Probiotiques & Les maladies parodontales

La maladie parodontale , aussi connu comme la gingivite est une maladie qui provoque une inflammation des gencives . L'inflammation et l'infection éventuelle détruit le tissu de la gencive et, finalement, il devient incapable de soutenir les dents . Elle peut être causée par une mauvaise hygiène dentaire , maladie prolongée , les changements hormonaux et le diabète . Les probiotiques sont des micro- bactéries vivantes qui peuplent le tractus gastro-intestinal . Un équilibre probiotique sain maintient une bonne santé générale . Parce que la consommation régulière de probiotiques améliore le système immunitaire , il peut aider à prévenir et à réduire les symptômes de la maladie parodontale . Les probiotiques réduisent également le pH du corps , empêchant la plaque dentaire de se former si rapidement et aide à éliminer les bactéries qui causent la gingivite . Pourquoi se soucier de la maladie parodontale ?

Les symptômes de la maladie parodontale inclure des saignements des gencives , inflammation des gencives , des gencives qui sont sensibles au toucher , plaies dans la bouche et l'enflure. Prévention et le traitement est très important car si la maladie parodontale est autorisé à continuer , il peut conduire à des complications comme une infection ou un abcès des gencives ou os de mâchoire , bouche tranchée et la parodontite .
Ce que vous devez savoir sur les probiotiques

Bien que vous ignorez peut-être , votre tube digestif est habitée par des colonies de plus de 400 types de micro-organismes vivants. Certains d'entre eux sont responsables de l'apparition de troubles tels que le syndrome du côlon irritable , les allergies et les problèmes digestifs , tandis que d'autres travaillent dur pour combattre les pathogènes , les aider libération des toxines du corps et de garder votre système digestif et immunitaire en état ​​tip-top . Les bactéries vivantes bénéfiques sont connus en tant que probiotiques , et des souches spécifiques peuvent être trouvés dans les aliments tels que le yaourt , le kéfir , le miso et certains fromages à pâte molle . Ils peuvent également être obtenus sous forme de suppléments dans les formes de poudres et les comprimés .
Lesquels les probiotiques avez-vous besoin ?

Seule une poignée des milliers de bénéfique souches bactériennes ont été étudiées à ce jour . Mais si vous vous familiariser avec les souches bénéfiques que vous serez bientôt en mesure de choisir les meilleurs aliments probiotiques et des suppléments en fonction de vos besoins individuels . Si vous êtes à la recherche pour les probiotiques pour aider à stimuler votre système immunitaire et prévenir ou guérir la maladie parodontale , ici sont les meilleurs à regarder dehors pour , avec leurs autres effets bénéfiques :

Lactobacillus acidophilus - aide à prévenir les infections à levures , améliore la fonction gastro-intestinale , stimule le système immunitaire , réduit le risque de E. coli , et réduit la constipation .

Lactobacillus casei var . rhamnosus - stimule le système immunitaire , réduit les effets de l'IBS , contrôle de la diarrhée

Les bifidobactéries infantis 35624 - . stimule le système immunitaire peut aider à prévenir la salmonellose , réduit les effets de l'IBS

Il ya aussi une augmentation . nombre d'aliments disponibles aujourd'hui qui prétendent avoir les probiotiques ajoutés , de granola pour le houmous et le jus de fruit , mais son pratiquement impossible pour un consommateur de dire quel niveau de probiotiques qu'ils contiennent , car thèses types d'aliments ne sont pas réglementés pour le contenu probiotique .

Combien Proboitcs que vous devez faire ?

La mesure habituelle pour les probiotiques est Unités Formant colonie ou UFC . Il s'agit du nombre de bactéries vivantes présentes dans chaque portion . La recommandation de posologie quotidienne typique est de 10 milliards UFC . Cependant, les allégations étiquette de virilité ne peuvent être garantis au moment de la fabrication , il est donc important de contacter le fabricant pour les données et vérifier auprès de votre magasin d'aliments de santé ou un praticien pour obtenir des conseils sur les produits les plus réputés .
Comment maintenir la qualité de vos probiotiques

pour vous assurer que vous achetez le supplément probiotique la plus haute qualité et qu'elle est vivante et intacte , vous devez confirmer les informations suivantes :

&# x2022; Espèces et souches - les espèces et souche devraient être efficaces pour vos besoins spécifiques (voir encadré) . La majorité des approvisionnements ne pas pousser les cultures elles-mêmes , mais les acheter auprès d'un laboratoire
&# x2022 . Le nombre élevé d'organismes vivants - des suppléments doivent contenir au moins 1 milliard par gramme . Ceux-ci devraient être garantis viable jusqu'à la date d'expiration
&# x2022 . Stockage - stocké dans des emballages scellés ou des bouteilles de couleur ambre
&# x2022; . Stabilité au stockage - Informations du fabricant sur ​​la façon dont cela est garanti . Découvrez comment le produit a été expédié et comment la stabilité est maintenue pendant le transport .
Gum Priobiotic

Les scientifiques de la société allemande de produits chimiques BASF ont développé une gomme probiotique qui peut aider de manière significative réduire les maladies des gencives et la carie dentaire . La gomme contient Lactobacillus anti-caries bactéries bénéfiques qui , ses développeurs dire a la capacité de réduire les bactéries orales . Bien que la gomme ne sera pas un substitut pour le brossage et la soie dentaire des dents , il peut devenir une partie intégrante de l'hygiène dentaire .