Comment prévenir les saignements des gencives

Les saignements de gencives ne doivent pas être ignorés. Ils sont souvent le premier signe de la maladie parodontale possible qui si elle n'est pas maîtrisée peut conduire à la perte des dents permanentes. Ce guide vous expliquera comment empêcher gums.Things hémorragiques dont vous aurez besoin
Oral Rinse
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Comment prévenir saignement des gencives
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Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour . Se brosser les dents deux fois par jour en utilisant une qualité de l'American Dental Association brosse à dents approuvé est votre première étape dans la lutte contre les maladies des gencives . Se brosser les dents va supprimer une grande partie des particules alimentaires et la plaque qui se nourrissent les bactéries qui peuvent causer des gencives enflées ou des saignements .
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Floss au moins une fois par jour. La soie dentaire enlève les particules de nourriture qui se sont installés entre les dents . Si elle n'est pas en place des bactéries se nourrissent des ces petites particules et infecter les gencives , ce qui conduira à un gonflement , des saignements et l'apparition de la maladie parodontale . Si vous n'êtes pas sûr de la façon d' utiliser la soie dentaire bien consulter votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire .
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Utilisez un rince-bouche à chaque fois que vous vous brossez les dents . L'utilisation d'un rince-bouche de qualité tels que Listerine va tuer les bactéries dans l' difficiles à atteindre des endroits où il ne serait pas possible d'utiliser la soie ou brosser efficacement. Souvent, ces rinçages anti-bactériennes ont un effet résiduel et continuent à travailler pendant plusieurs heures après utilisation .
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Surveillez votre alimentation. Manger des aliments plus sains , en particulier les aliments à faible teneur en sucre ( la source alimentaire idéal pour les bactéries ) va contrôler les saignements et gonflements des gencives . En outre , bien manger va renforcer votre système immunitaire et votre corps sera mieux en mesure de combattre l'infection , oral et autrement.