Comment traiter les gencives douloureuses Naturellement
moitié cuillère à café de calendula séchées
moitié cuillère à café séché échinacée
1 tasse d'eau chaude
Filtre
tasse à mesurer en verre
bouteille en plastique vide
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Comment traiter les gencives douloureuses
Naturellement
1
Faire bouillir 1 tasse d'eau chaude . La meilleure façon de le faire est de l'eau au micro-ondes à puissance maximale pendant deux minutes la tasse à mesurer en verre . Si l'eau atteint une ébullition avant que deux minutes sont écoulées , le retirer du four micro-ondes et de progresser.
2
Steep le calendula et l'échinacée dans l'eau chaude pendant 20 minutes . Cela va créer une forte infusion qui va apaiser et réparer vos gencives .
3
Filtrer les herbes séchées . Vous pouvez prendre l'infusion dans la bouteille en plastique pour le stockage .
4
Rincer deux fois par jour avec le mélange . Swish soigneusement autour de votre bouche pendant au moins 60 secondes. Ne pas avaler le mélange . Vous pouvez le faire plus souvent si vos gencives besoin d'une aide supplémentaire.
5
Brosse et la soie dentaire fond à chaque fois que vous mangez ou buvez quelque chose . Ceci est essentiel pour la gomme de réparation , car permettant aux aliments de s'asseoir sur vos dents seront irriter davantage vos gencives . En outre, la soie dentaire et le brossage régulier s'accumule la résistance de vos gencives à l'irritation de sorte qu'ils seront plus résilient à l'infection à l'avenir .