Outils pour le nettoyage des dents

La santé dentaire est nécessaire pour la santé de votre corps tout entier . En plus des contrôles réguliers et les nettoyages professionnels rendus par votre dentiste , vous pouvez prendre soin de vos dents à la maison sur une base quotidienne . Il existe une variété d'outils disponibles pour maintenir la santé de vos dents et les gencives . Brosse à dents

La brosse à dents est conçu pour nettoyer les aliments et les bactéries de la surface de vos dents . De nombreux types de brosses à dents sont disponibles, en faisant varier la dureté , de l'angle de la poignée et la longueur de poils . Choisissez une brosse à dents qui est approuvé par l'American Dental Association . Choisissez celui qui vous fait du bien . Brossez-vous les dents en douceur et en profondeur deux fois par jour . Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois , ou si vous remarquez que les poils commencent à montrer l'usure .
Dentifrice

Choisissez un dentifrice contenant du fluorure pour se brosser les dents . Tous les dentifrices avec le sceau de l'Association dentaire américaine contiennent du fluorure , qui maintient vos dents en bonne santé . Beaucoup de dentifrices faire plus que simplement nettoyer les dents et prévenir la carie ; vous pouvez également trouver des dentifrices pour blanchir vos dents , aider à réduire la sensibilité , la facilité sécheresse de la bouche et rafraîchir l'haleine . Beaucoup de dentifrices actuellement sur le marché exécutent un certain nombre de ces tâches dans un pâte . Choisir un dentifrice que vous utilisez régulièrement et qui va répondre à vos besoins . Votre dentiste peut recommander une pâte qui est bon pour vous .
Interdentaires Nettoyeurs

nettoyants interdentaires sont conçus pour nettoyer les aliments et la plaque entre les dents et à la ligne des gencives . Le fil dentaire est la méthode la plus couramment utilisée pour nettoyer entre les dents . La soie dentaire peut être ciré ou aromatisé ; selon l'American Dental Association, le type de la soie dentaire vous utilisez n'est pas important , il suffit de choisir un fil que vous utilisez régulièrement . Certaines personnes trouvent difficile d'utiliser la soie dentaire , il ya donc un certain nombre d'autres outils disponibles pour vous aider à nettoyer entre les dents , y compris les brosses interdentaires et des pioches . Ces outils pourraient rendre plus facile pour vous de nettoyer en profondeur entre les dents et à la gencive .
Rince-bouche

Le but principal pour de nombreux bains de bouche est à rafraîchir l'haleine . Cependant , certains rince-bouche aident également les bactéries propres et réduire le risque de gingivite . D'autres bains de bouche permet de diminuer la sensibilité de la dent et de l'érosion par le remplacement des minéraux dans les dents . Suivez toutes les directions sur votre rince-bouche , comme beaucoup d'autres exigent que vous mangez ou buvez pas pendant 30 minutes après que vous rincez .