Rôle de l'extrait de Guggul dans Fat Burners

Brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires qui favorisent la perte de poids grâce à la thermogenèse . Thermogenèse augmente la quantité de calories que le corps brûle de l'énergie diminuant ainsi le nombre de calories qu'elle stocke sous forme de graisse . Récemment, certains fabricants de brûleurs de graisse ont commencé à incorporer l'extrait guggul dans leurs produits , mais guggul n'est pas une «nouvelle» découverte : Il a été utilisé par les praticiens de la médecine ayurvédique depuis des milliers d' années pour traiter une variété de problèmes de santé . Histoire

Guggul est dérivé de la gomme de résine de Commiphora mukul , un arbre originaire de l'Inde . Il a longtemps été utilisé comme un remède à l'obésité , l'hypercholestérolémie , l'arthrite et les maladies de la peau , entre autres maladies . Les études modernes ont commencé à affirmer certains des avantages de guggul; Toutefois , les résultats de cette recherche ont été mitigés . Par exemple , un examen des études par des chercheurs du Massachusetts General Hospital de 2005 a constaté que les effets de guggul chez les patients de cholestérol élevé ne sont pas suffisamment claires pour soutenir prescrire le composé pour les affections liées lipides .
Fonction
Photos

Certains scientifiques étayent le potentiel de guggul comme une aide à la perte de poids. En 1995 , les chercheurs de Bombay a publié une étude dans le Journal of Postgraduate Medicine qui a comparé la perte de poids chez les personnes qui ont réduit leur consommation de nourriture , marché 30 minutes par jour et a pris de 1,5 à 3 g de guggul quotidien avec des personnes qui ont simplement suivi un régime et exercer. Les deux groupes ont perdu du poids , mais après 30 jours , le groupe de guggul perdu un peu plus --- une moyenne d'environ 1,3 kilos. Fait intéressant , ceux du groupe qui pesait plus de 200 livres avaient plus de succès. Ils ont perdu jusqu'à 4,9 kilos de plus que ceux qui n'ont pas pris guggul .
Autres effets

Lorsque la perte de poids est l'objectif , guggul peut-être un bon complément à l'exercice. En 1999 , des chercheurs de l'Université du Nebraska et Beth Israel Medical Center à New York ont constaté que les personnes qui ont pris 750 mg de guggul chaque jour en combinaison avec l'entraînement en force et aérobie trois fois par semaine ont perdu en moyenne de six kilos en six semaines. Les participants à l'étude qui ne exercés perdu juste un demi à un livre. On ne sait pas comment guggul provoque le corps à perdre du poids; Cependant , la recherche de l'Université de Géorgie a montré qu'il peut aider à réguler le nombre de cellules de graisse et la taille .
sécurité

Guggul est généralement considéré comme sûr , mais il peut aussi avoir des effets secondaires gênants , y compris des maux d'estomac , maux de tête et des éruptions cutanées allergiques . Le composé peut également augmenter l'activité de l'aspirine , ce qui provoque un saignement excessif.
Autres considérations

Soyez conscient que les brûleurs de graisse avec guggul peuvent contenir d'autres ingrédients actifs ainsi . Certains suppléments contiennent des combinaisons de l'éphédrine , de la caféine , la pseudoéphédrine et norephedrine , des composés qui peuvent causer des effets secondaires dangereux, tels que crise cardiaque , accident vasculaire cérébral , convulsions, psychose et même la mort . Faites preuve de prudence lors de l'achat d'un brûleur de graisse avec guggul .