Les effets de poivre de Cayenne sur le corps

poivre de Cayenne - une terre - ton , sous forme de poudre dans les magasins - est une partie de la famille de piment . Le poivre contient une substance naturelle appelée la capsaïcine, qui donne le poivre de Cayenne sa chaleur . La saveur chaude de l'épice ajoute un zing à dîner , mais peut aussi conduire à une quelconque de plusieurs avantages pour la santé . Diminue l'inflammation

capsaïcine , le «facteur chaud " dans le poivre de Cayenne , est un agent anti-inflammatoire naturel , selon WHFoods , une source d'information sur l'alimentation affilié à la Fondation George Mateljan . Consommer poivre de Cayenne peut réduire l'inflammation chez les personnes souffrant d'arthrite .

Brûle des calories

Certaines personnes transpirent et se sentir surchauffée quand ils mangent les aliments épicés , y compris le poivre de Cayenne . Cette consomme de l'énergie , qui brûle plus de calories , selon WHFoods .

Efface congestion

la chaleur du poivre de Cayenne peut soulager la congestion nasale propre. L'épice aide à éclaircir le mucus , ce qui lui permet de drainer plus efficacement .
Protège l'estomac

gens qui mangent le poivre de Cayenne peut développer moins d'ulcères que les personnes qui l'évitent . Cayenne aide à garder l'estomac sain en tuant les bactéries malsaines qui peuvent mener à des ulcères et autres problèmes digestifs .
Abaisse le cholestérol

poivrons Cayenne peuvent contribuer à la santé du cœur en abaissant le cholestérol niveaux, en fonction de votre Guide poivre de Cayenne . WHFoods d'accord , ajoutant que les poivrons peuvent aider les gens produisent une substance qui diminue le risque de formation de caillots sanguins .
Soulage la douleur

capsaïcine , l'ingrédient clé dans le poivre de Cayenne , peut agir comme un analgésique naturel lorsqu'il est utilisé dans une solution topique qui est appliqué sur la peau .