Quel poids peut être considéré comme un surpoids pour une fille de 11 ans ?

La définition du surpoids repose sur l’indice de masse corporelle (IMC), qui prend en compte à la fois le poids et la taille. Pour une fille de 11 ans, les plages d’IMC pour différentes catégories de poids sont les suivantes :

- Insuffisance pondérale :IMC inférieur à 18,5

- Poids santé :IMC entre 18,5 et 24,9

- Surpoids :IMC entre 25 et 29,9

- Obèse :IMC de 30 ou plus

Pour calculer l'IMC, vous pouvez utiliser la formule suivante :

IMC =poids (en kilogrammes) / taille^2 (en mètres)

Par exemple, si une fille de 11 ans pèse 45 kilogrammes et mesure 1,5 mètre, son IMC serait :

IMC =45 / (1,5 x 1,5) =20,0

Cela indiquerait que la fille a un poids santé.

Il est important de noter que ces plages d’IMC ne sont que des lignes directrices et que la croissance et le développement individuels peuvent varier considérablement. Si vous avez des inquiétudes concernant le poids ou la santé de votre fille, il est préférable de consulter un médecin ou un diététiste.