violonistes sont souvent coupables d'abaisser ou tourner la tête d'un côté à tenir leurs instruments . Violoncellistes peuvent aussi regarder vers le bas pendant de longues périodes pour les aider à placer leurs doigts sur le manche . Tenant la tête dans ces positions non naturelles peut entraîner des déformations et de tension blessures dans le cou et les muscles des épaules . Muscles trop resserrées résultent du flux sanguin obstrué et la compression des nerfs environnants qui s'étendent le long du bras .
Compromise capacité pulmonaire
Lors de la lecture des instruments à vent et les cuivres en position assise , posture affecte directement la performance immédiate du musicien . Courber dans le siège, lorsque la colonne vertébrale est incurvée , entraîne la compression de la cage thoracique antérieure . Le résultat est que les poumons sont limités dans leur capacité à prendre de l'air . Avec les poumons ne fonctionnant à 60 pour cent à 70 pour cent de leur capacité normale , le joueur est limité dans sa capacité à produire de solides , inébranlables notes .
Diminution Mouvement
en position debout , les pieds doivent être à plat sur le sol et sur une largeur des épaules pour assurer la distribution de poids approprié. Les musiciens doivent se tenir debout et garder le dos droit . Appuyé contre un mur ou une chaise empêche dos libre mouvement du torse , ce qui provoque une pression indue sur les bras, les épaules et les poignets car elles grèvent pour permettre le mouvement inhérent à jouer. Permettant au corps de se déplacer librement tout en jouant assure que le musicien est capable de s'exprimer pleinement .
Vertébrale problèmes
La majorité des musiciens pratiquent en position assise , mais beaucoup à coup sûr à s'asseoir de sorte que leur partie supérieure du corps est vertical , avec leurs hanches inclinés légèrement vers l'avant et les cuisses inclinée vers le bas . Slouching résultats de courbure excessive de la colonne vertébrale , ce qui peut comprimer les nerfs et entraîner des douleurs dorsales localisées . Courbure excessive en outre la colonne vertébrale provoque aussi des maux de dos et peut aussi entraîner des douleurs à la poitrine frontale .
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