Manger sain pour les enfants affiches

Les enfants réagissent à des affiches colorées . Beaucoup d'affiches d'information seront pic de leur intérêt et de décrire toutes les façons de manger sainement , de décrire les groupes d'aliments à l'affichage de portions appropriées . Groupes alimentaires

Le MyPyramid pour poster enfants fournis par l'USDA est à deux faces : un côté pour 2 à 5 ans , l'autre pour les enfants du primaire

Chaque côté coloré affiche . les groupes d'aliments . Le guide pour les enfants plus âgés affiche les portions recommandées , met l'accent sur ​​l'activité physique et donne des conseils pour une alimentation saine .
L'accent sur les groupes alimentaires

affiches comme « Catch a Rainbow" de la Zone d'apprentissage Xpress concentrer sur les groupes alimentaires individuels , montrant des fruits de couleurs différentes que les enfants devraient obtenir tous les jours . Ils disposent des idées différentes pour les types d'aliments au sein d'un groupe et /ou conseils pour consuving les portions recommandées de un groupes d'aliments nourriture.

Portions appropriées

Affiches comme « une Grande plaque " et " taille de la portion Wise , " tous deux disponibles à partir de la zone d'apprentissage Xpress , donner aux enfants un guide visuel de la taille de leurs portions appropriées .

les affiches décrivent comment une plaque devrait examiner avec le montant exact de chaque groupe d'aliments et la différence entre portions incorrectes et portions appropriées .
Conseils

Certaines affiches, comme " base petit-déjeuner » et « Snack Attack », tous deux disponibles à partir de de la Zone d'apprentissage Xpress , fournir des conseils aux enfants pour une alimentation saine à chaque repas . Cela inclut des conseils pour des idées de repas , des collations saines options et les avantages de boire les recommandées huit verres d'eau par jour .