Conseils sur parler aux enfants de fumeurs

Parler à vos enfants de manière efficace sur le tabagisme peuvent déterminer si vos enfants fument et développent des dépendances à la nicotine ou sont en bonne santé , les enfants de non-fumeurs . Le site Kids Health des États , à partir de 2011 , que sur une base quotidienne , plus de 3900 enfants commencent à fumer régulièrement et que 90 pour cent des fumeurs adultes ont commencé à fumer en premier quand ils étaient enfants . Pour empêcher votre enfant de faire partie de ces statistiques , vous devez vous assurer qu'il est pleinement informé sur le tabagisme et ses nombreux risques . Dangers du tabagisme

Lorsque vous parlez à vos enfants de fumer, vous ne devriez pas agir comme si elle est un mauvais comportement . Au lieu de cela , l'approche de fumer comme un danger pour la santé . Les enfants ont du mal à s'imaginer que les adultes , donc au lieu de parler des conséquences à long terme du tabagisme , mentionnent les conséquences à court terme . Informez-les comment le tabagisme peut diminuer leur capacité athlétique , tacher les dents et les ongles et causer des vêtements mauvaise haleine et malodorantes et les cheveux .
Écoutez vos enfants

Établir une bonne communication avec vos enfants à un âge précoce pour le rendre plus facile pour discuter de questions comme le tabagisme quand ils se produisent . Au lieu de faire toute la conversation , l'écoute de vos enfants afin qu'ils se sentent que vous vous souciez de leurs idées et opinions . Demander ce qu'ils pensent est attrayant sur ​​le tabagisme et écouter patiemment . Il pourrait y avoir une pression par les pairs des amis qui font vos enfants se sentent comme si elles ont besoin de fumer pour être accepté . Encouragez vos enfants à pied de telles situations .

Établir des règles fermes

enfants , en particulier les adolescents , peut être têtu et rebelle . Si vos enfants décide de fumer , vous avez besoin d'établir des règles strictes . Dites à vos enfants , il est interdit de fumer dans la maison ou dans votre présence . Assurez-vous qu'ils comprennent pourquoi vous définissez ces règles . Ils ont besoin de savoir que vous n'êtes pas satisfaits de leur décision de fumer . Dites-leur que les fumeurs sentent mauvais et mal paraître . Non seulement cela, mais le tabagisme autour des autres affecte la santé de tout le monde .
Rediriger votre attention

Encourager vos enfants à participer à des activités telles que les sports qui interdisent de fumer . En obtenant votre enfant à se concentrer sur des activités saines , ils sont moins susceptibles de vouloir s'impliquer dans des activités malsaines . Soyez enthousiaste à propos de l'une des réalisations de vos enfants , car il contribue construit leur estime de soi . Prêcher par l'exemple . Si vous fumez , vous n'êtes pas le bon exemple pour vos enfants; et si vous ne pouvez pas arrêter de fumer , il est déraisonnable de s'attendre à ce que vos enfants quittent .