Préscolaire Jeux sportifs

jeux de fitness ou mouvement organisé est un élément important de l'éducation des enfants d'âge préscolaire . Au cours de cette période de développement rapide , les jeunes enfants apprennent de nouvelles habiletés motrices . Ils forment les habitudes concernant un mode de vie actif qui peut durer toute une vie. Jeux de sport pourront également introduire enfants d'âge préscolaire à la circulation fonctionnelle ou expressive . Mouvement fonctionnel a un usage ou des fins , comme lancer une balle de baseball ou une course . Mouvement expressif permet aux enfants d'explorer les sentiments , comme une danse joyeuse . Mouvement

Les quatre concepts qui sous-tendent tous les mouvements sont corps , espace , effort et des relations , selon l' Iowa State University Extension . Une personne peut se déplacer par un mouvement discontinu , mouvement perpétuel ou à l'aide d'un objet. Comment cette personne se déplace dans l'espace est révélé par la direction , comme vers l'arrière ou vers l'avant , et le niveau , comme faible ou élevé. Combien d'efforts du mouvement nécessite dépend de la vitesse , la puissance et le débit. Le mouvement est également défini par la relation entre l'individu et un objet , comme une corde à sauter de l'enfant . Chaque fois que vous modifiez l'un de ces concepts dans un jeu de remise en forme , vous pose un nouveau défi à un enfant . La structure du jeu , Follow the Leader , est répétitif ; Cependant , les enfants ne se lasse pas de lui parce qu'ils apprennent à se déplacer différemment à chaque fois le leader change de cap .
Solde

enfants à développer l'équilibre à partir du moment qu'ils sont les nouveau-nés à environ 10 ans , à quel point l'équilibre a égalisé . Pour enfants d'âge préscolaire , jeux de fitness qui intègrent l'équilibrage des compétences devraient faire partie d'un mouvement régime au jour le jour . Ces jeux devraient encourager les enfants à passer de simple équilibre complexe , comme l'équilibre avec un objet dans la main ou debout sur une base instable. Vous pouvez structurer un jeu de remise en forme qui utilise des stations d'équilibrage, à chaque poste de progresser en difficulté . Pour la première station , l'enfant doit marcher sur des échasses fabriqués à partir de boîtes de café . Au moment où l'enfant arrive à la dernière station , il doit équilibrer un livre sur sa tête tout en naviguant une ligne en zigzag enregistrée sur le sol.

Cardiovasculaire

Jeux de Saut peuvent aider un enfant à développer et à renforcer les muscles de l'endurance cardio-vasculaire . Vous pouvez structurer un jeu de saut comme une danse , une histoire ou une compétition . Enfants d'âge préscolaire bénéficient imitant les animaux . Faites des pancartes de différents animaux qui sautent , comme les lapins , les grenouilles et les kangourous . Avec de la musique en arrière-plan , vous pouvez demander aux enfants de prétendre qu'ils sont l'animal sur la plaque et le saut . Compétitions qui défient enfants d'âge préscolaire à sauter loin ou sauter haut sont faciles à mettre en place à l'extérieur avec un ruban à mesurer et de la craie pour marquer la longueur ou la hauteur du saut . Vous pouvez également agir des histoires , comme Jack Be Nimble , enfants d'âge préscolaire . Chaque enfant reçoit une chance d'être "Jack" et sauter par-dessus les « chandeliers », tandis que les autres enfants chantent la comptine .

Avantages

jeux de fitness pour enfants d'âge préscolaire peuvent aider à construire les capacités physiques de l'enfant et améliorer la santé . Alors que le mouvement expressif donne aux enfants une sortie pour les sentiments, le mouvement fonctionnel renforce l'estime de soi d'un enfant par l'achèvement des tâches difficiles .