Comment aider un enfant à l'anxiété cours Germs

Une phobie est une peur écrasante qui saisit le patient , même s'il peut se rendre compte qu'il est irrationnel . Une phobie peut avoir des effets à long terme sur une personne et affecter la vie quotidienne dans une mesure déraisonnable. Aider un enfant avec une phobie des germes est un peu délicat. La plupart des phobies face à des peurs irrationnelles d'objets ou de situations qui présentent peu ou pas de danger pour la personne . Les enfants sont enseignés à l'école tout sur ​​les techniques de lavage des mains et la puissance de germes à les rendre malades . Expliquant que la hantise est irrationnel n'a pas de sens pour eux, mais il ya des façons dont vous pouvez aider l'enfant à surmonter ces craintes . Instructions
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plomb par exemple . Beaucoup d'enfants développent des phobies en regardant un ami ou un membre de la famille et leur réaction aux microbes . Peut-être la mère ou la grand-mère est un peu obsédé par le nettoyage ou le lavage des mains; l'enfant doit être montré comment garder les choses en perspective .
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Sachez que pour l'enfant la peur est très réel et peut être invalidante si elle l'empêche de profiter de la vie . Écoutez la peur de l'enfant avec un esprit ouvert - exprimer ses trépidations et face à sa peur peut enlever le pouvoir de la phobie
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Sensibiliser l'enfant sur ​​les pratiques de santé qui peut être utilisé . d'éviter les germes et de tomber malade , comme de bonnes compétences de lavage des mains , en utilisant des gels antibactériens , le cas échéant , l'aide d'un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez et d'autres techniques de bon sens .
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Soutenir l' enfant quand la phobie devient trop consommer; jamais sous-estimer les sentiments de l'enfant , selon mayoclinic.com . Enseigner les techniques de relaxation de l'enfant telles que la visualisation des germes de descendre l'évier et se disant à plusieurs reprises , " J'ai fait tout ce qui est nécessaire . "
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enseigner les moyens positifs de faire face à la phobie . Dites à l'enfant pour évaluer la peur sur une échelle de 1 à 10 , 1 étant le moins craintifs et 10 étant le plus , selon kidshealth.org . Votre enfant va bientôt se rendre compte que cette crainte n'est pas aussi mauvais qu'il le pensait.
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Solliciter l'aide d' un professionnel si la phobie garde l'enfant d'être en mesure de fonctionner sur une base quotidienne sans stress excessif . Le pédiatre de l'enfant peut prescrire des médicaments pour aider l'enfant avec les angoisses , ou le médecin peut sentir l'enfant a besoin de parler avec un psychologue . Ne laissez pas des peurs irrationnelles règle la vie de l'enfant .