Les stratégies visant à soutenir le développement physique des enfants

Les enfants se développent à des rythmes différents . Alors que certains sont naturellement des floraisons tardives et certains sont en avance sur la courbe , il ya des choses les parents et les soignants peuvent faire pour encourager et soutenir le développement physique de l'enfant . Étapes du développement

Soyez au courant des étapes du développement de votre enfant a obtenus et ceux que vous devriez rechercher dans un proche avenir . Chaque époque a son propre ensemble de jalons , et savoir ce qu'ils sont vous aidera à savoir à quoi s'attendre de votre enfant . Évitez de pousser votre enfant à faire plus que ce qu'il peut raisonnablement de développement . Certains enfants sont naturellement plus avancés que d'autres , mais vous ne pouvez pas forcer cela se produise. Pousser delà de la raison ne vous et votre enfant frustrer.

Motricité globale

compétences Gross- moteur aident les enfants à se déplacer tout leur corps d'un endroit à l'autre. Encouragez votre enfant à se déplacer d'un endroit à un autre par elle-même à un âge précoce . Pour les bébés, jouets mettant hors de portée mais à la vue encouragera roulement et finalement ramper . Les tout-petits devraient être encouragés à marcher aussi souvent que possible, car ils pratiquent cette compétence utile . Les enfants plus âgés peuvent parcourir des distances , courir autour d'un terrain de jeux ou terrain de sport , et monter les choses . Encouragez votre enfant à jouer à l'extérieur chaque jour , car ils sont beaucoup plus susceptibles de courir et sauter à l'extérieur que ce qu'ils sont dans la maison .

Equilibre et coordination

Balance et la coordination sont importantes pour le développement , mais les enfants à acquérir des compétences dans ce domaine à des prix très différents . Les bébés qui poussent sur ​​les mains et les genoux que le rock plutôt que crawl pratiquent ces compétences . Les enfants plus âgés perfectionner ces compétences en participant à des activités telles que la gymnastique, un cheval et d'arts martiaux à cheval . Activités aussi simples que rattraper , saut à la corde et jouer à la marelle aident aussi à renforcer l'équilibre et la coordination .

Motricité fine

motricité fine exigent le déplacement contrôlé des mains ou des pieds, souvent désignés comme la coordination œil-main . Encourager les bébés à saisir de petits objets avec leurs doigts . Aidez-les à apprendre à mettre une chose dans une autre et récupérer. Les enfants plus âgés peuvent prendre des cours d'art ou d'artisanat , apprendre à jouer du piano , ou pratiquer des sports comme le tennis ou le volley-ball pour développer et améliorer ces compétences .
Nutrition

bonne nutrition donne aux enfants l'énergie pour se développer et grandir . Concentrez-vous sur la nutrition de la famille et donner l'exemple. Limitez le sucre , le sel et de gras; se concentrer plutôt sur ​​les fruits et légumes frais et de protéines maigres . Prévoir au moins cinq repas par semaine qui sont des repas de famille . Tout le monde est à la maison , manger ensemble à la table et de parler . Ces étapes peuvent être difficile si votre famille est utilisé pour une routine différente; Toutefois , les enfants de familles qui regardent ce qu'ils mangent et mangent ensemble vont développer correctement dans leur jeunesse et adopter une approche saine à l'alimentation dans leur vie d'adulte .
Play Along

les enfants apprennent plus de ce que leurs aidants font que de ce que disent leurs aidants . Vous devez être prêt à faire les choses que vous demandez à votre enfant de faire . Si vous avez besoin à votre enfant de jouer à l'extérieur pour une heure par jour , vous devez faire la même chose . C'est l'occasion d'établir des relations et des liens familiaux avec votre enfant en passant du temps avec lui . Votre enfant est aussi beaucoup plus susceptibles d'acheter dans l'idée de l'activité physique si elle est une priorité pour toute la famille , plutôt que quelque chose que les enfants « doivent » faire. De plus , jouer avec vos enfants les aidera à voir que l'activité physique est un plaisir. Cette perception va les aider à poursuivre le développement sain et à favoriser de saines habitudes tout au long de leur vie .