Hiver Conseils de sécurité pour enfants

L'hiver peut être une période d'activités passionnantes . Patinage , ski , accumulation de neige et luge sont parmi les activités d'hiver innombrables qui empêchent les enfants se déplaçant et souriant . Jeux de plein air est important, surtout en hiver, lorsque les heures d'ensoleillement sont réduites . Les enfants ont besoin de la vitamine D fournie par la lumière du soleil pour la santé des os et à la croissance . Adéquate de vitamine D est difficile d'obtenir uniquement par son alimentation . Les conseils suivants peuvent aider les enfants s'amusent dans le soleil d'hiver tout en restant sain et sécuritaire. S'habiller en couches chaudes

enfants doivent porter des vêtements chauds au moment de sortir en hiver . Porter plusieurs couches de vêtements minces est mieux qu'une couche épaisse . En plus hauts en couches , pantalons et chaussettes , les enfants devraient porter des chapeaux, des gants ou des mitaines et foulards . Le corps doit être complètement couverte de la tête aux pieds . Bottes chaudes sont un facteur crucial dans les vêtements d'hiver ainsi . Bottes d'hiver devraient fournir la traction et être imperméable à l'eau .
Excessive froide

Si la température extérieure avec facteur de refroidissement éolien atteint 20 degrés en dessous de zéro , les enfants ne devraient pas s'aventurer à l'extérieur . Ces températures extrêmes peuvent précipiter hypothermie ou de gelures incidents . Les parents ne devraient pas laisser le jeu à l'extérieur lorsque les températures atteignent ce niveau .

Temps de venir

enfants doivent prendre fréquentes " warm- up" des pauses lors de la lecture à l'extérieur durant l'hiver . Quand un enfant commence à trembler ou sentir des picotements ou un engourdissement dans n'importe quelle partie du corps , il est temps de venir à l'intérieur et se réchauffer. Si un enfant se sent trop fatigué, il doit aller à l'intérieur immédiatement. Ce sont tous des signes potentiels d'hypothermie ou de gelures .
Traîneau sécurité

Lorsque la luge , les enfants doivent toujours être surveillés par un adulte . Traîneaux doivent être tenus à l'écart des routes et des véhicules automobiles . Pour prévenir les traumatismes crâniens possibles , les enfants devraient traîneau pieds en premier ou assis . Traîneaux orientables sont plus sûrs que les chambres à air ou des disques . Les enfants devraient éviter la luge dans les zones qui sont entassés . Les enfants et les parents devraient choisir des pentes qui ne sont pas obstruées par des arbres , des pierres ou des clôtures .
Patinage Conseils

enfants doivent patiner seulement sur les surfaces autorisées . Surveillez les signes affichés ou vous renseigner sur les surfaces approuvées avec le service des parcs locaux . Les patineurs ne doivent jamais patiner seul . Les enfants devraient éviter de manger ou de mâcher de la gomme tout en patinant . Les patineurs doivent toujours patiner dans la même direction que le groupe et s'abstenir de s'élançant en avant d'autres patineurs .
Ski et snowboard en toute sécurité

Ski et snowboard peut être bénéfique , activités de l'exercice d'hiver excitants . Cependant , ces sports peuvent être extrêmement dangereux pour les enfants . Les enfants devraient être formés pour snowboard ou ski par une personne qualifiée . Les enfants ne devraient jamais faire du snowboard ou du ski seul , et les jeunes enfants doivent toujours être surveillés par un adulte . Les enfants doivent ski ou de snowboard que sur les pistes sans obstructions . Équipement de sécurité approprié est crucial pour le snowboard ou le ski , y compris des gants , des lunettes et un casque.