Comment soulager un nez bouché chez les enfants

nez bouché sont une plainte courante chez les enfants . Sinusite , ou un gonflement des garnitures intérieures des sinus , fait souvent partie du problème . La congestion nasale , selon l' American Academy of Otolaryngology , a quatre causes identifiables : rhinite, des anomalies structurelles , les allergies et les infections . La congestion est une nuisance qui peut affecter le sommeil des enfants et peut conduire à grogginess . Il existe de nombreuses méthodes pour obtenir le soulagement bien nécessaire de l'inconfort qui vient avec le manque d'air . Choses que vous devez
décongestionnant oral de Humidificateur
eau et /ou de jus de fruits
Jouets et jeux
Afficher Instructions
étouffant remèdes nez
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Vérifiez les obstructions . Les enfants collent souvent des choses dans leur nez , et l'obstruction peuvent se masquer que la congestion . Vérifiez tous les objets qui peuvent être dans le passage nasal , et consulter un médecin si nécessaire .
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Utilisez un humidificateur . Un humidificateur est un dispositif qui libère de la vapeur d' eau dans l'air , gardant ainsi l'humidité dans l'environnement et aider à soulager la sécheresse associée à nez bouché .
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Donner à l'enfant la dose appropriée d'un décongestionnant nasal over-the -counter . Dr Richard Marby , dans un rapport sur la Mère Nature, a indiqué que les antihistaminiques doivent être utilisés pour des symptômes «humides» , tandis que les décongestionnants nasaux doivent être utilisés pour la congestion .
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Demander à l'enfant de boire beaucoup de liquides . Fluides aident à fluidifier le mucus et peuvent soulager certains symptômes d'un nez bouché . Eau et jus de fruits sont des choix sains .
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Jouer avec l'enfant . Selon le Conseil du Président sur ​​la condition physique et des sports , l'activité physique modérée peut avoir un impact positif sur le système immunitaire . Gardez l' enfant actif avec des jouets et des jeux. Il sera probablement l'aider à oublier ses symptômes inconfortables tout en gardant son corps en bonne santé .