Quelles sont les causes crampes dans les jambes chez les enfants

? Une crampe musculaire ou spasmes peuvent être définis comme une involontaire et soudaine contraction musculaire . Habituellement, ces sortes de crampes musculaires sont expérimentés dans les jambes ( communément appelé un " charley horse " ) . Ces sortes de crampes dans les jambes sont généralement observés chez les enfants . Bien que la cause exacte d'une crampe à la jambe n'est pas connu, il ya certains facteurs qui peuvent être en partie responsable de crampes dans les jambes . Fatigue

fatigue musculaire peut provoquer des crampes aux jambes chez les enfants . Les muscles fatigués et surmenés peuvent se raidir et crampes dans les jambes peuvent en résulter.
Exercice

muscles ont besoin de temps pour se reposer et récupérer. Ainsi l'exercice excessif ou le jeu peut également causer des crampes dans les jambes chez les enfants . Les enfants ont besoin de se réchauffer et refroidir avant et après leurs exercices pour éviter cela.

Déséquilibres électrolytiques

déséquilibres électrolytiques peuvent également causer des crampes dans les jambes chez les enfants . Ceci peut être contrôlé par la prise régulière de calcium et de magnésium . Les légumes verts sont également utiles dans l'amélioration de l'équilibre minéral de l'organisme.
Déshydratation

Le manque d'eau peut causer des problèmes dans le transport des nutriments dans les cellules et les muscles . Il peut aussi conduire à un accès de l'acide lactique accumulé dans les cellules, ce qui peut provoquer des crampes .
Obésité

obésité peut être l'une des principales causes de la jambe crampes chez les enfants . L'obésité provoque la fatigue musculaire en raison du poids supplémentaire.

Maladie

crampes dans les jambes peuvent aussi être une indication de problèmes graves comme la leucémie et d'autres maladies . Consulter un médecin si votre enfant éprouve des crampes aux jambes anormalement douloureuses ou chroniques .