Quelles sont les causes crampes dans les jambes chez les enfants
? Une crampe musculaire ou spasmes peuvent être définis comme une involontaire et soudaine contraction musculaire . Habituellement, ces sortes de crampes musculaires sont expérimentés dans les jambes ( communément appelé un " charley horse " ) . Ces sortes de crampes dans les jambes sont généralement observés chez les enfants . Bien que la cause exacte d'une crampe à la jambe n'est pas connu, il ya certains facteurs qui peuvent être en partie responsable de crampes dans les jambes . Fatigue fatigue musculaire peut provoquer des crampes aux jambes chez les enfants . Les muscles fatigués et surmenés peuvent se raidir et crampes dans les jambes peuvent en résulter.
Exercice
muscles ont besoin de temps pour se reposer et récupérer. Ainsi l'exercice excessif ou le jeu peut également causer des crampes dans les jambes chez les enfants . Les enfants ont besoin de se réchauffer et refroidir avant et après leurs exercices pour éviter cela.
Déséquilibres électrolytiques
déséquilibres électrolytiques peuvent également causer des crampes dans les jambes chez les enfants . Ceci peut être contrôlé par la prise régulière de calcium et de magnésium . Les légumes verts sont également utiles dans l'amélioration de l'équilibre minéral de l'organisme.
Déshydratation
Le manque d'eau peut causer des problèmes dans le transport des nutriments dans les cellules et les muscles . Il peut aussi conduire à un accès de l'acide lactique accumulé dans les cellules, ce qui peut provoquer des crampes .
Obésité
obésité peut être l'une des principales causes de la jambe crampes chez les enfants . L'obésité provoque la fatigue musculaire en raison du poids supplémentaire.
Maladie
crampes dans les jambes peuvent aussi être une indication de problèmes graves comme la leucémie et d'autres maladies . Consulter un médecin si votre enfant éprouve des crampes aux jambes anormalement douloureuses ou chroniques .
article suivant:Comment hydrater votre corps
article précédent:Comment faire Bébé & Enfant nettoyage sécuritaire avec les produits verts
Santé des Enfants
- Quelles sont les causes Palpitations dans Enfants
- Comment se débarrasser d'une toux chez les jeunes
- Comment nettoyer la cire d'oreille chez un enfant
- Comment Get Fit for Kids
- Alimentation saine pour les enfants
- Comment se débarrasser de hoquet rapide
- Comment guérir l'estomac l' Ache d'un enfant
- Problèmes d'estomac chez les jeunes