Signes physiques et émotionnelles du deuil

Le deuil est une réponse douloureuse mais naturelle à la perte , comme le décès d'un être cher , la fin d'une relation ou amitié significative , laissant ou une perte d'emploi , perte de la santé ou toute autre perte importante . Tout le monde le deuil différemment et dans son propre temps -ci, en fonction de l'importance de la perte et de la personnalité , le style d'adaptation et d'expériences de la vie . Cependant, les personnes qui passent par le processus de deuil ont souvent certains signes émotionnels , physiques , sociaux et spirituels de la douleur . Émotionnels signes

émotionnels de la douleur peut varier de personne à personne, mais les émotions les plus courantes ressenti pendant le processus de deuil sont désignés comme " les cinq étapes du deuil " --- déni, la colère , la négociation , la dépression et l'acceptation . Cependant , tout le monde ne peut pas profiter de tout ou partie de ces émotions , et certains peuvent faire l'expérience séparément ou dans n'importe quel ordre . Certaines personnes peuvent même revenir sur certaines de ces émotions tout au long du processus de deuil . Autres signes émotionnels de la douleur peuvent inclure des sentiments d'incrédulité , l'engourdissement , la tristesse , la nostalgie , le vide , la solitude , la culpabilité , la peur , l'inquiétude , l'anxiété , le ressentiment ou la frustration .
Physique

Le deuil n'est pas seulement un processus émotionnel : Le stress émotionnel de la douleur peut conduire à des symptômes physiques . Pleurer est le signe physique le plus commun de la douleur , mais la douleur implique une variété d'autres symptômes physiques . Les symptômes physiques et les signes de douleur peuvent inclure la perte d'appétit, nausées , perte de poids ou gain de poids , des troubles du sommeil , la faiblesse et de la fatigue , des maux de tête ou d'autres douleurs physiques .

Sociale
Photos

les symptômes émotionnels et physiques de la douleur peuvent affecter la façon dont vous vous comportez dans votre vie et la vie sociale au jour le jour . Les signes de la douleur dans votre vie de tous les jours peuvent inclure l'incapacité de retourner à vos activités quotidiennes habituelles , un manque d'intérêt dans les activités et d'autres choses qui vous plaisaient autrefois , manque d'initiative ou de la difficulté à se concentrer, et le manque de productivité au travail. Signes sociaux de la douleur peuvent inclure une dépendance excessive sur les autres ou se sentir détaché des autres et de vous isoler socialement en évitant les gens et les situations sociales .

Spirituels

expressions spirituelles de douleur sont également fréquents lors du passage à travers le processus de deuil , en particulier avec la mort d'un être cher . Toutefois, des signes spirituels de la douleur , et si oui ou non vous les rencontrez , peuvent varier , en fonction de vos croyances religieuses et comment vous voyez la mort . Signes spirituels généraux de la douleur peuvent inclure doute la raison de votre perte et le but de la douleur , la souffrance , la vie et la mort . Si vous êtes religieux, vous pouvez vous sentir plus proche de Dieu , ou vous pouvez vous sentir complètement à l'opposé et vous retrouver en colère ou coupé de Dieu .