Que faire quand on pense mettre fin à ses jours ?
Si vous n’êtes pas en danger immédiat mais avez quand même des pensées suicidaires, plusieurs ressources sont disponibles pour vous aider.
- Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance. Il peut s'agir d'un ami, d'un membre de la famille, d'un thérapeute ou d'une autre personne de confiance.
- Appelez la National Suicide Prevention Lifeline. The Lifeline fournit une assistance gratuite et confidentielle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au 1-800-273-TALK (8255). Vous pouvez également discuter en ligne sur suicidepreventionlifeline.org.
- Envoyez HOME au 741-741. Ce service fournit des conseils de crise gratuits et confidentiels 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
- Visitez le Centre de ressources sur la prévention du suicide. Ce site Web fournit des informations sur la prévention du suicide, y compris des ressources pour obtenir de l'aide, faire face aux pensées suicidaires et soutenir une personne suicidaire.
- Si vous êtes en danger immédiat, veuillez appeler le 911 ou rendez-vous aux urgences la plus proche.
