Comment aider sperme vivre plus longtemps

Augmentez vos chances de concevoir chaque cycle en aidant les spermatozoïdes vivants plus longtemps pour atteindre votre œuf . Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à sept jours dans les trompes de Fallope , mais la durée de vie moyenne est de trois à quatre jours . Des environnements hostiles et très acides dans votre vagin , il peut être difficile pour les spermatozoïdes de survivre et de poursuivre leur voyage . Il existe une variété de façons d'aider les spermatozoïdes à survivre assez longtemps pour nager à travers votre col de l'utérus et d'atteindre l'implantation. Choses que vous devez
sperme conviviale lubrifiant
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Surveillez votre glaire cervicale , et avoir des relations sexuelles quand il s'agit d'une cohérence de blanc d'oeuf . C'est le type le plus fertile de la glaire cervicale et aidera spermatozoïdes vivent plus longtemps que tout autre fluide col de l'utérus .
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Utilisez un lubrifiant de sperme de l'environnement tels que Preseed pendant votre période de fertilité . Si vous n'obtenez pas de glaire cervicale fertile , un lubrifiant de sperme de l'environnement est la meilleure chose . Il imite votre glaire cervicale naturelle , ce qui permet le sperme d'un bon environnement pour rester en vie po
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avoir un orgasme après une relation sexuelle . Des études ont montré que les contractions de l'orgasme peuvent tirer vers le haut le sperme dans l'utérus. Spermatozoïdes vivent plus longtemps une fois à l'intérieur du col de l'utérus à cause de l'environnement .
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s'allonger après un rapport sexuel pour un minimum de 10 minutes --- de préférence près de 30 minutes à une heure. Spermatozoïdes ne survivent que quelques minutes dans le canal vaginal , afin d'utiliser la gravité pour les aider dans leur parcours . Si vous vous levez trop tôt , ils ne pourraient pas le faire à travers le col avant de mourir .
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Prendre des vitamines pour augmenter votre glaire cervicale fertile . Pas toutes les femmes obtiennent la glaire cervicale blanc d'oeuf naturellement , mais il ya des vitamines qui aident à produire plus fréquemment. La vitamine C , extrait de pépins de raisin et l'huile d'onagre ont montré une augmentation significative de la glaire cervicale fertile lorsqu'il est pris régulièrement .