Activités thérapeutiques chez les enfants
activités thérapeutiques peuvent aider les enfants à s'exprimer , à surmonter la douleur ou le stress et d'apprendre de nouvelles compétences , selon RecoverfromGrief.com . Les activités thérapeutiques sont aussi agréable et se donner à l'enfant une stimulation mentale et peut-être un nouveau passe-temps . Les parents peuvent encourager les enfants à pratiquer ces activités en remplacer d'autres activités , comme regarder la télévision et jouer à des jeux vidéo, qui ne nécessitent qu'une faible quantité de l'activité cérébrale . Dessin
Beaucoup de professionnels de la santé offrent un équipement de dessin pour les enfants après qu'ils ont vécu un traumatisme . Dessin et peinture peuvent aider les enfants de tous âges de s'exprimer , et cette activité peut être pratiquée à la maison ou lors de séances d'art organisés localement . Les parents peuvent encourager les enfants à dessiner en fournissant des équipements tels que des crayons , des feutres , des crayons et peintures .
Sculpture
Modélisation avec de l'argile , la pâte à modeler ou de papier mâché est une autre façon dont les enfants peuvent être créatif avec une variété de projets mentalement stimulantes . Les jeunes enfants peuvent faire des masques ou des personnages en 3 dimensions et les enfants plus âgés peuvent apprendre à faire de la poterie , qu'ils peuvent ensuite peindre . Les parents peuvent encourager ces activités par des matériaux appropriés et de s'impliquer dans le projet de sculpture avec leurs enfants . Les jeunes enfants peuvent aussi pratiquer la sculpture de sable humide .
Puzzles
Puzzles tels que des puzzles et Lego peut être thérapeutique et peut également aider les enfants éprouvent un sentiment de accomplissement après avoir terminé quelque chose qu'ils ont travaillé à . Enfant TDAH Parenting recommande énigmes comme une activité thérapeutique pour les enfants qui souffrent de Attention Deficit Hyperactivity Disorder , que ces jeux peuvent encourager l'enfant à retenir son attention , ce qui peut l'aider à développer de bonnes habitudes . Les jeunes enfants ne devraient pas avoir de petits morceaux de puzzle , car ils pourraient les avaler . Au lieu de cela les parents doivent fournir de gros blocs de les encourager à construire .
Activités physiques
enfants ont besoin d'au moins une heure d'activité physique quotidienne pour rester en bonne santé , selon WebMD . Les activités physiques comme la danse peuvent également encourager un enfant à s'exprimer . Les enfants entre les âges de trois et cinq devraient être encouragés à profiter d'un jeu physique, y compris l'escalade , la pendaison , course, le saut , le saut et le pédalage. Les parents peuvent prendre les jeunes enfants de jouer dans un gymnase de la jungle locale . Les enfants âgés de six et huit ans peuvent pratiquer des activités telles que le patinage sur glace , le cyclisme et la natation. Les enfants âgés de neuf ans et plus peuvent choisir de poursuivre un sport qu'ils aiment , comme les sports d'équipe ou les activités telles que la randonnée ou les arts martiaux .
