Comment progresser le travail naturellement
Le 1
avoir des relations sexuelles , ce qui pourrait aider les mères -à-être dans la prestation plus tôt. Si votre eau est cassée, vous ne devriez pas avoir des relations . Les rapports sexuels peuvent entraîner une libération de la prostaglandine , une hormone un communiqué similaire qui se produit lorsque le médicament est utilisé pour déclencher le travail .
2
recevoir des traitements d'acupuncture . Les recherches menées par l'Université de Caroline du Nord a constaté que les femmes qui étaient enceintes de 40 à 41 semaines , et qui ont reçu au moins trois traitements d'acupuncture , étaient plus susceptibles d' aller dans le travail sans intervention médicale . Ces femmes étaient également plus susceptibles d'avoir un accouchement vaginal . Cependant , plus de recherche est nécessaire pour prouver que l'acupuncture peut jouer un rôle dans l'accélération de la main-d'œuvre .
3
Essayez remèdes maison pour accélérer le travail . L'huile de ricin , l'actée à grappes bleu et actée à grappes noires sont décrits comme des remèdes typiques pour le travail en retard. Stimuler le mamelons libère l'hormone ocytocine , ce qui pourrait conduire à des contractions . Demandez conseil à votre médecin avant d'essayer une de ces méthodes , car il pourrait être nocif pour le fœtus.
4
Maintenir l'activité physique . Cela devrait être fait pendant toute la grossesse , mais de courtes promenades et autres activités physiques lumière pourrait être bénéfique dans l'induction du travail et accélérer le travail une fois qu'il a commencé .
5
vous distraire avec des visites et de repos au début du travail . Mangez plusieurs petits repas et de boire quand vous avez soif . Immergez-vous dans un bain chaud , ce qui peut réduire les hormones du stress . Les hormones du stress peuvent ralentir les contractions , prolonger le travail .