Comment faire pour augmenter la production de sperme Après une inversion de vasectomie

inversion de vasectomie est une opération qui rejoint chirurgicalement les tubes qui prennent les spermatozoïdes des testicules à la semence . Si l'opération fonctionne , les hommes qui subissent une inversion de vasectomie peuvent encore être en mesure d'imprégner leurs partenaires . Selon la clinique Mayo , la réussite des opérations aboutissent à la grossesse dans environ 50 pour cent des couples dans les deux ans de la procédure . Depuis la conception après une inversion de vasectomie peut prendre des mois , les hommes qui cherchent à augmenter leurs chances de fertilité peuvent prendre un certain nombre de mesures pour augmenter la production de sperme . Instructions
Le 1

Consommer une variété de légumes et de fruits . Les plantes sont plein d'antioxydants qui peuvent renforcer la santé du sperme .
2

Rester en bonne forme physique . Un régime de conditionnement physique régulière est essentielle pour un corps sain et une qualité optimale du sperme . Évitez le surmenage , car cela peut diminuer la santé du sperme et de modifier la production d'hormones .
3

Swallow une multivitamine quotidienne . Prendre une multivitamine mieux assure votre corps reçoit des oligo-éléments comme l'acide folique , le sélénium et le zinc , clé de la production de sperme de qualité .
4

Diminuer l'anxiété et la fatigue mentale autant que possible . Les hommes qui souffrent des niveaux élevés de stress peuvent connaître une baisse de leur fonction sexuelle et la modification des hormones nécessaires à la production de sperme .
5

Maintenir un poids santé . Un excès ou un manque de graisse corporelle peuvent interférer avec les niveaux d'hormones de reproduction , ainsi que diminuer la quantité et la qualité du sperme .
6

Éliminer consommation de tabac et de drogues illicites , et de minimiser la consommation d'alcool . Drogues et l'alcool ne touchent pas seulement le désir sexuel d'un homme , ils nuisent à la production de spermatozoïdes sains et , dans certains cas , peut même nuire à l'ADN des spermatozoïdes .
7

Évitez de contaminants de l'environnement au travail ou maison qui peuvent diminuer la production de spermatozoïdes , comme les toxines chimiques et de l'exposition à certains métaux lourds . Porter un équipement de protection et des vêtements de minimiser le contact avec ces polluants .