L'introduction de la planification familiale

Lorsque vous commencer à chercher des options de planification familiale , il est important de comprendre l'ensemble de vos choix et qui pourrait être le mieux pour vous . Lorsque vous souhaitez reporter une grossesse , méthodes artificielles et naturelles de planification familiale peuvent vous aider à le faire. Aussi, si vous êtes prêt à planifier une grossesse , il est important que vous avez les connaissances nécessaires pour maximiser vos chances de conception . Utilisation artificiels méthodes de planification familiale

Si vous êtes désireux de reporter la grossesse , pensez à utiliser une méthode artificielle de régulation des naissances . Les options chirurgicales , hormonaux et non hormonaux existent pour vous aider à rester en contrôle de reporter la grossesse . Les options chirurgicales - le plus efficace , selon le planning familial - comprennent la stérilisation féminine et la vasectomie . Dans la stérilisation féminine , une femme subit une chirurgie permanente qui ferme ou bloque les trompes de Fallope . Une fois les tubes sont fermées ou bloquées , les oeufs ne peuvent pas passer pour être fécondé . Une vasectomie , d'autre part , est une solution pour les hommes. Lors d'une vasectomie , les tubes qui transportent les spermatozoïdes sur les pénis sont bloqués .

Options hormonaux comprennent la pilule de contrôle des naissances , patch, anneau vaginal , implant , tir ou dispositif intra-utérin ( DIU ) . Ces méthodes utilisent une combinaison d'hormones pour empêcher l'ovulation . Ils épaississent aussi la glaire cervicale pour aider à bloquer le sperme et l'empêcher de se joindre à l'œuf . Certaines options, comme la pilule , doivent être prises chaque jour pour rester efficace; Toutefois , un DIU peut durer aussi longtemps que 12 ans, selon le planning familial . Les coûts varient également sur ​​ces méthodes .

Vous pouvez également envisager d'utiliser des méthodes non hormonales de la planification familiale , comme l'éponge de contrôle des naissances , la cape cervicale , les préservatifs , le diaphragme et spermicide . Celles-ci varient sur ​​les prix, et des options telles que les préservatifs pourraient fournir moins d'effets secondaires que les options hormonaux . Les préservatifs peuvent aussi empêcher la propagation des maladies sexuellement transmissibles . L'éponge et le bloc à diaphragme sperme de pénétrer dans l' utérus , et le diaphragme utilise également spermicide . Certaines femmes peuvent éprouver une réaction allergique à des produits chimiques dans spermicide . Planned Parenthood recommande que vous combinez spermicide avec une autre forme de contrôle des naissances non - hormonale pour accroître son efficacité .
Utilisation de méthodes de planification familiale naturelle

Si vous êtes intéressé par suivant une approche plus naturelle à la planification familiale , pensez à utiliser une méthode de sensibilisation basé fertilité . Pour une efficacité maximale , essayez la méthode sympto-thermique , comme John et Sheila Kippley , auteurs de " L'art de la planification familiale naturelle , " disent que seuls deux couples sur 100 connaîtront une grossesse surprise lorsque la méthode est pratiquée correctement. Pour utiliser la méthode sympto-thermique , le suivi de votre glaire cervicale et de la température basale du corps . L'augmentation de la glaire cervicale et devient extensible à l'approche de l'ovulation . Vérifiez vos mucus soit interne ou externe à lèvres . Aussi, prenez votre température au réveil tous les jours à la même heure , comme une hausse de la progestérone qui suit l'ovulation va augmenter votre température basale du corps environ 0,4 degrés .

Planned Parenthood reconnaît aussi quelques autres formes de prise de conscience sur la base fertilité méthodes que vous pourriez trouver utiles . La méthode du calendrier a vous graphique de neuf à 12 cycles pour déterminer votre court et cycles plus longs . Une fois que vous avez cette information , vous pouvez suivre une formule simple pour déterminer au démarrage de votre phase fertile .

Une autre méthode est la méthode des jours fixes , qui fonctionne bien pour les femmes dont les longueurs du cycle ne sont pas moins de 26 jours ou plus de 32 jours . Dans cette méthode , s'abstenir de rapports de jours de sept à 18 ans Cette méthode utilise un collier de perles de couleur qui vous permet de suivre les jours féconds .
Grossesse réalisation

Lorsque vous êtes prêt à obtenir une grossesse , arrêter toutes les formes de hormonal ou le contrôle des naissances non - hormonale . Certaines méthodes, telles que le tir de contrôle des naissances , pourrait lui faire prendre plus de temps pour parvenir à une grossesse . Méthodes de sensibilisation à base de fécondité , cependant, sont totalement réversibles . Il suffit d'avoir des rapports sexuels pendant votre phase fertile . Aussi , si vous suivez la méthode sympto-thermique , avoir des relations sexuelles quand la glaire cervicale devient plus extensible . Après quelques cycles , vous devez également être en mesure de trouver un modèle pour votre jour de pointe , ou la veille de votre pic de température .

Même si vous utilisez une méthode artificielle de régulation des naissances avant vous avez décidé d'essayer de concevoir , tracer des signes tels que la glaire cervicale et de la température basale du corps sera toujours aider à vous obtenir une grossesse . Les Kippleys prévenir , cependant, que cela pourrait prendre quatre mois des signes de fécondité naturelle de revenir à leur état ​​normal après la fin d'une option hormonal comme la pilule de contrôle des naissances .