Planning &famille; Contraception

La planification familiale est l'un des problèmes les plus importants auxquels sont confrontés les couples . Bien que cela commence généralement par la question: « Combien d'enfants voulez-vous avoir? " la conversation ne devrait pas s'arrêter là. Beaucoup de différents facteurs influent sur les décisions concernant la planification familiale , beaucoup de choix de contraceptifs sont disponibles , et parfois des problèmes inattendus doivent être confrontés . La planification familiale Planification

de la famille est l'acte délibéré de décider d'avoir des enfants et puis en utilisant le contrôle des naissances pour y arriver au bon moment . Avant de décider combien d'enfants ont il ya d'autres questions à explorer , à commencer par " ce que je veux avoir des enfants . " Décider quand avoir des enfants peut être compliqué . Les objectifs de carrière ou d'autres projets de vie et la stabilité financière doivent être pris en considération. Les problèmes émotionnels et personnels doivent être ajoutés à l'équation, y compris les questions : Êtes-vous prêt pour les changements de style de vie qui seront nécessaires ? Êtes-vous prêt à consacrer le temps nécessaire pour élever un enfant ? Sont les deux partenaires dans un accord sur toutes ces questions ? Aurons-nous besoin garderie ou allons de nous rester à la maison ? Quelle est notre approche de la discipline ? Rappelez-vous qu'il s'agit d'un engagement important et assurez-vous que les attentes sont réalistes .
Contraception

La contraception est la prévention volontaire de la grossesse . Ceci peut être accompli par de nombreuses méthodes , mais ils ont des taux d'efficacité et méthodes de travail . Bien sûr, la contraception la plus efficace est l'abstinence . Selon le tableau de l'efficacité de la planification familiale , les dispositifs intra-utérins ont une efficacité de 99 % et les contraceptifs oraux , le patch ou l'anneau sont 92 % à 98 % efficace . Le patch , anneau , et tous les contraceptifs oraux contiennent des hormones qui empêchent l'œuf d'être libéré . Techniques de barrière comme le préservatif ou le diaphragme sont de 75 % à 85 % efficace . Un préservatif est le seul moyen de contraception qui protège également contre les maladies sexuellement transmissibles .
Conscience de la fécondité

Cette méthode peut être utilisée pour prévenir une grossesse ou d'un plan pour quand une femme a le plus de chances de devenir enceinte . Le but est de savoir quand une femme est fertile en identifiant quand l'ovulation a eu lieu parce que l'œuf ne peut être fécondé pendant un jour après l'ovulation . Certains changements physiques indiquent l'ovulation et ceux-ci peuvent être surveillés par des tests d'urine qui mesurent l'hormone lutéinisante , en prenant la température basale du corps , ou en traçant des menstruations afin de déterminer quels jours du cycle sont les plus fertiles .

planification de la grossesse

Si vous avez décidé qu'il est temps de tomber enceinte alors il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour améliorer la santé de votre bébé . Prendre des vitamines supplémentaires et veiller à obtenir suffisamment d'acide folique , qui devrait être pris avant la conception et pendant la grossesse pour protéger contre les anomalies du tube neural chez le bébé . Arrêter de fumer , de boire de l'alcool , ou la prise de médicaments , sauf s'ils sont des médicaments d'ordonnance et que vous avez parlé à votre médecin au sujet de toute menace qu'ils peuvent représenter pour le fœtus . Fumer peut provoquer une fausse couche , de naissance prématurée et de faible poids de naissance et de l'alcool pendant la grossesse peut entraîner un syndrome d'alcoolisme foetal. Les hommes devraient également limiter l'alcool , le tabagisme , les stéroïdes, les saunas et les bains à remous toutes ces activités ont un effet sur le nombre de spermatozoïdes .

Complications

Alors que vous ne pouvez pas prévoyez toujours des complications , parfois il aide à prendre conscience des risques potentiels . Rappelez-vous que l'âge est un facteur important qui affecte la capacité d'une femme de tomber enceinte et la santé du bébé . Certains couples enfin à prendre la décision de fonder une famille pour découvrir qu'il ya des problèmes de santé qui font qu'il est difficile de concevoir . Si vous êtes au courant de tous les traits génétiques qui s'exécutent dans la famille et que source de préoccupation , assurez-vous de parler avec votre médecin pour savoir quelles sont vos chances de porter le gène ou d'obtenir des tests génétiques.