Comment garder votre menton s'affaisse
Affaissement de la peau autour du menton et du cou peut faire un beau visage semble vieux et tombantes . De nombreux facteurs contribuent à une peau flasque , comme l'excès de poids , la génétique et les environnements difficiles . Le problème peut rapidement sortir de la main , laissant un dandinement disgracieux de la peau sous le menton . La prévention est le meilleur remède pour votre menton . La lutte contre certaines des forces extérieures qui conduisent à un menton flasque gardera son aspect ferme et sain pour years.Things Vous aurez besoinbeurre de cacao
Voir Plus Instructions
Le 1
Modifier votre alimentation pour inclure des légumes sains , les grains entiers , protéines maigres et des graisses saines . Manger des aliments sains vous aide à mincir et améliore la santé de votre peau . Mangez prudente si vous ne mangez pas plus de calories que vous brûlez dans une journée .
2
Asseyez-vous dans une position confortable , le dos droit . Levez la tête vers le haut. Faire un geste à mâcher 20 fois tandis que votre tête est inclinée vers le haut pour aider à resserrer les muscles du cou .
3
Allongez-vous sur votre lit et tourner jusqu'à ce que votre tête est suspendue au-dessus du bord du matelas . Soulevez lentement votre menton jusqu'à ce que vous l'apporter près de votre clavicule . Maintenez cette position pendant 10 secondes et abaissez lentement la tête vers le bas pour un autre représentant .
4
Gardez la tête droite pour aider à étirer la peau de votre cou . Regardant vers le bas ou de laisser votre menton en reste va créer un effet double- menton .
5
Levez la tête et vous êtes à regarder le plafond . Frottez vos mains de votre menton vers votre clavicule avec le plat de la main . Frotter la peau augmente la production de collagène, ce qui aide à garder votre peau tendue et jeune.
6
Frottez la gorge et le menton avec du beurre de cacao . Comme vous perdre du poids et tonifier votre gorge , le beurre de cacao aidera à améliorer l'élasticité de votre peau . Cela permet à votre peau de s'adapter et embrasser votre os de la mâchoire .
article suivant:Comment percer un Rut de l'être une patate de canapé
article précédent:Comment garder Bottes odeur fraîche
Général Family Health
- Peut zéro grammes de graisse Aliments Trans encore lourde
- Comment réparer l' Arm & amp; Main pour supination
- Les inconvénients de Oversleeping
- Faits sur le travail après le dîner
- Comment s'adapter à un quart de nuit
- Comment faire face à Jealous mères - in-Law
- Comment faire une demande de télémétrie Leads
- Comment s'habiller pour le froid glacial à l'arrêt de bus