Quelle est la température au moment de l'ovulation ?

La température basale du corps (BBT), également connue sous le nom de température corporelle au repos, augmente généralement d'environ 0,2 à 0,5 degrés Celsius (0,4 à 1 degré Fahrenheit) après l'ovulation. Ce changement de température dure jusqu'au début des règles ou jusqu'à ce qu'une grossesse survienne. Cependant, il est important de se rappeler que les modèles individuels de BBT peuvent varier et que certaines femmes peuvent ne ressentir qu'une légère augmentation de la température, voire aucun changement. Il est recommandé de mesurer régulièrement le BBT et de suivre les fluctuations dans le cadre de la méthode de connaissance de la fertilité pour aider à identifier la fenêtre d'ovulation pendant le cycle menstruel.