Cannes pour Hommes
Les personnes qui ont subi une diminution de la mobilité individuelle peuvent être en mesure de retrouver leur capacité de marcher sur leur propre avec l'aide d'une canne . La canne porte une partie du poids de l'individu , en prenant la pression hors de la jambe qui a du mal à supporter le poids du corps entier . Dimensionnement
Une canne de taille appropriée est essentielle pour obtenir les meilleurs résultats , une canne qui est trop court ne fournit pas suffisamment de soutien mais une canne qui est trop long va causer de l'inconfort dans le bras tenant . Stand avec vos bras détendus à vos côtés , tout en portant des chaussures de marche , puis de mesurer la distance de la terre à votre poignet . C'est la taille idéale pour la poignée de votre canne .
Pied
Lors de la marche avec une canne , il est utilisé comme aide pour votre jambe faible en le déplaçant à l' en même temps. La canne peut être tenu dans n'importe quelle main est plus confortable et offre le plus de contrôle sur la canne . Première étape de l'avant avec votre jambe la plus forte , en utilisant la canne pour aider à soutenir votre poids que vous soulevez votre jambe la plus forte . Une fois votre poids est transféré sur votre jambe la plus forte , un pas en avant avec la jambe soutenue et de la canne dans le même temps .
Escaliers
Lors de l'utilisation de la canne à monter les escaliers , placez toujours les deux pieds sur chaque étape que vous progressez vers le haut. Montez sur la prochaine étape de votre jambe forte abord , en gardant votre canne sur le même niveau que votre jambe soutenue . Une fois que vous êtes à l'aise avec votre poids sur votre jambe avant , soulevez la jambe soutenue et de la canne dans le même temps et de les placer sur le nouveau escalier . Réglez votre poids si nécessaire jusqu'à ce que vous pouvez vous appuyer sur votre canne et la jambe appuyée avant de passer à l'étape suivante .
Utilisation présidents
Pour entrer dans une chaise avec le aide d'une canne , placez le dos à la chaise avec les jambes pressées contre l'avant de la chaise . Reste la canne sur l'accoudoir , puis saisir les bras du fauteuil et lentement vous plus bas . Pour tenir , saisir la canne à la main , puis placez les deux mains sur le devant de la accoudoirs . Appuyez -vous hors les accoudoirs que vous transférez votre poids vers l'avant , et de mettre sur la pointe de la canne lorsque vous avez soulevé assez , en utilisant la canne à défendre pleinement .
