Quel devrait être l'IMC pour un homme

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), un IMC sain pour les hommes se situe entre 18,5 et 24,9. L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids.

L'IMC peut être calculé à l'aide de la formule suivante :

IMC =poids (en livres) x 703/taille (en pouces) x taille (en pouces).

Un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale, tandis qu'un IMC compris entre 25 et 29,9 est considéré comme un surpoids. Un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse.

Les hommes ayant un IMC sain ont un risque plus faible de développer des problèmes de santé liés à l'obésité, tels que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 et certains types de cancer.