Normal Height & amp; Poids pour un enfant d'âge scolaire

Nous avons tous viennent dans différentes formes et tailles, et encore , surtout ces derniers temps , avec tout l'accent sur ​​l'obésité infantile , nous voulons avoir une jauge pour ce qui est normal . Normale est différente que la moyenne , et c'est là que la confusion vient en . Moyenne est simplement ce qui est typique pour un groupe d'âge , mais ce qui est normal est beaucoup plus varié . Elementary enfants d'âge scolaire , 5 à 11

Quand un enfant entre à la maternelle , il ou elle sera généralement de 40 pouces de hauteur et 39 à 41 livres. Il est , bien sûr , la variance , mais au cours des six premières années de la scolarisation des garçons et des filles sont plus semblables que différents en termes de moyennes . Lors de la lecture d'un graphique de croissance regarder la cohérence . Si votre enfant est dans le 70e percentile pour le poids , ce qui signifie qu'elle est plus lourd que 70 pour cent de ses pairs , regardez où elle mesure à l'échelle de la hauteur . Il est normal pour un enfant de rester dans leurs percentiles de hauteur et de poids. Il ne devrait pas être plus de 10 pour cent variance dans la taille et le poids percentiles . En d'autres termes , si votre enfant est dans le 70e percentile pour le poids, la hauteur doit tomber dans le 60e à 80e percentile . À la sortie de l'école primaire, la plupart des enfants de 52 pouces et 77 à 79 livres.
Moyen enfants d'âge scolaire , 11 à 13

En milieu scolaire , les filles ont tendance à croître plus vite que les garçons . En entrant dans la sixième année , les deux sexes sera d'environ 52 pouces de hauteur et dans une différence de 2 à 5 de la livre poids. Au cours des six prochaines années , le sexe staturo-pondéral variance peaks.The fille moyenne deviendra environ 10 livres de plus que son homologue masculin et jusqu'à 5 centimètres de plus , et c'est à la note moyenne du 50e centile . L'écart peut être de 10 pouces et près de 50 kilos et toujours être normal selon la consistance de centiles (par exemple , 30 percentile pour la taille , 35e percentile pour le poids ) .
Haute enfants d'âge scolaire , 14 à 17 ,

au cours de la première année de l'école secondaire , les garçons ont tendance à rattraper les filles . De 14 à 15 ans , les garçons et les filles ont tendance à être d'au moins 63 pouces de hauteur et au moins 105 livres. Dès l'âge de 15 à 16 filles sont presque à la fin de leur période de croissance , et ont tendance à ne pas augmenter de plus de un pouce . Il est normal pour les garçons de cet âge pour montrer une augmentation des appétits et de grandir de plusieurs centimètres de hauteur et d'acquérir plusieurs livres . De 17 à 18 ans de la hauteur normale et prévue pour un homme est entre 5 pieds 7 pouces et 6 pieds , avec un poids compris entre 130 à 150 livres. Son normal pour une jeune fille de gagner 10 à 15 livres entre 17 et 18 ans, mais pas la hauteur .
DÉTERMINANTS Taille et poids normal de votre enfant

Les courbes de croissance sont un outil que simplement vous dire où votre enfant est en comparaison à d'autres de son âge . Le moyen important d' utiliser cet outil est de connaître le motif de votre enfant . Il ya beaucoup de fluctuations dans les deux premières années de vie , mais à deux ans, votre enfant doit toujours rester dans sa taille et de poids percentile . N'entrant pas dans le schéma normal personnelle est un drapeau rouge que quelque chose doit être abordé , que ce soit une maladie ou d' une modification du comportement . Normale va exécuter toute la gamme de haut en bas , à court et à hauteur , en fonction de la génétique , l'environnement, la nutrition et la santé.
Encourager hauteur normale et poids

Bien normale est relatif , vous pouvez encourager hauteur normale et la croissance du poids de votre enfant . Les enfants qui mangent les portions recommandées de fruits et légumes frais , qui mangent les grains entiers , et obtiennent beaucoup de protéines et de calcium à partir de sources naturelles , ont tendance à prospérer . Les enfants ont besoin d'un bon 30 minutes par jour d'activité pour maintenir la santé et éviter un grand nombre des maladies à déclenchement de l'enfance, telles que le diabète . Une alimentation riche en nutriments , en évitant les aliments transformés et les sucres raffinés , couplé avec l'exercice et la forme physique sera naturellement remplir taille et le poids personnel norme d'un enfant .