Mots Activités pour personnes âgées
Mots activités pour les personnes âgées peuvent aider à maintenir la fonction cognitive . Les personnes âgées qui maintiennent une vie cognitivement actif montrent moins de risque de la maladie d'Alzheimer , selon «Relation de l'activité cognitive à risque de développer la maladie d'Alzheimer», un article du Dr Robert S. Wilson , publié en 2007 dans « Neurology ». Bien que la vitesse mentale de traitement diminue naturellement avec l'âge , les activités de loisirs stimulantes encourager la croissance du cerveau et de la maintenance tout au long de la vie . Plusieurs activités de mots simples stimulent le cerveau et aident les personnes âgées restent mentalement alerte dans les années suivantes . Lecture
La lecture de livres qui exigent la pensée et le traitement reste l'un des moyens les plus faciles pour exercer efficacement le cerveau, selon l'Institut Franklin . Autre matériel de lecture , tels que les journaux et magazines , devrait être tout aussi utiles , en supposant que le texte est mentalement stimulant .
Puzzles
Mots croisés offrent activité de mot difficile mentalement que peut être fait par la plupart des personnes âgées . Autres jeux de mots indépendants , comme brouille de mots et de recherches de mots , de conférer une activité mot intéressant .
Jeux
Conseil
Jouer au Scrabble , Boggle et d'autre mot - centré jeux de société pour profiter à la fois cognitif et les avantages sociaux . Ces jeux vous faire réfléchir tout en offrant une activité pour la nuit de jeu ou d'autres événements sociaux .
Langues
Apprendre une langue étrangère pour étirer vraiment votre esprit et vous mettre au défi . Parvenir à un tel objectif prend évidemment plus de temps mais s'avère très enrichissante pour certaines personnes . Si vous avez du mal à trouver un tuteur ou à proximité classe , utiliser un programme informatique tels que Rosetta Stone .
Jeux de mots
Jeux utilisation de mots et astuces chaque jour à vous mettre au défi . Notez les informations vous vous souvenez après un rapport de nouvelles à la radio ou à la télévision . Les mnémoniques sont des stratégies telles que des acronymes ou des rimes qui vous aident à conserver et récupérer des informations . Utilisez-les pour vous aider à mémoriser les noms , les lieux, des listes d'informations ou que vous voulez plus tard à rappeler .
Parlant
communiquer régulièrement avec les autres , non seulement donne à votre cerveau bénéfique activités , mais il maintient également votre vie sociale active et riche liée mot . Essayez d'améliorer vos activités de lecture en discutant des sujets ou des événements actuels avec les voisins et amis . Restez en contact avec des parents éloignés en appelant , par courriel ou en écrivant des lettres . Joignez-vous à un club de lecture ou un club social axé sur la lecture ou de la communication . Partagez votre connaissance d'un certain sujet avec d'autres qui sont intéressés à en apprendre plus sur votre domaine d'expertise .
Écriture
Écriture comme une partie de la vie quotidienne peut diminuer comme nous vieillissons . Incorporer l'écriture dans vos activités quotidiennes pour garder votre cerveau alerte . Rédiger des listes ou créer des histoires ou des poèmes . Joignez-vous à des forums de discussion en ligne sur les zones difficiles d'intérêt sur le plan cognitif et à participer activement . Mieux encore , composer une autobiographie écrite pour vos enfants et petits-enfants qui sera chéri pour toujours .
