Comment le bien-être financier peut-il affecter votre santé ?

Comment le bien-être financier peut-il affecter votre santé ?

Le bien-être financier est un état d’être dans lequel une personne peut remplir pleinement ses obligations financières actuelles et continues, se sentir en sécurité quant à son avenir financier et être capable de faire des choix qui lui permettent de profiter de la vie. Le bien-être financier peut affecter votre santé de plusieurs manières :

* Stress : Le stress financier peut nuire à votre santé mentale, entraînant de l’anxiété, de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale. Le stress financier peut également perturber le sommeil, augmenter le risque de développer des maux de tête, des maux d’estomac et d’autres symptômes physiques, et déclencher ou exacerber des problèmes de santé existants tels que les maladies cardiaques et le diabète.

* Nutrition et exercice : Les personnes en difficulté financière peuvent être moins susceptibles de se permettre une alimentation saine et une activité physique régulière. Cela peut entraîner une prise de poids, l’obésité et d’autres problèmes de santé.

* Accès aux soins de santé : Les personnes non assurées ou sous-assurées peuvent retarder ou éviter les soins médicaux, ce qui peut entraîner de pires conséquences sur leur santé. Le stress financier peut également rendre plus difficile le paiement des médicaments, des quotes-parts et d’autres frais médicaux.

* Soutien social : Les personnes en difficulté financière peuvent être moins susceptibles de bénéficier d’un soutien social, ce qui peut également avoir un impact négatif sur la santé. Le soutien social peut aider les gens à faire face au stress, à leur apporter un soutien émotionnel et à encourager des comportements sains.

* Espérance de vie : Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association a révélé que les personnes ayant un statut socio-économique faible ont une espérance de vie plus courte que les personnes ayant un statut socio-économique élevé. Cela est probablement dû à une combinaison de facteurs, notamment le stress financier, une mauvaise alimentation, le manque d’accès aux soins de santé et l’isolement social.

Le bien-être financier est un élément important de la santé globale. En prenant des mesures pour améliorer votre bien-être financier, vous pouvez également améliorer votre santé physique et votre bien-être mental.