Que peut faire une personne pour obtenir Taller

? Beaucoup de gens aimeraient être plus grand. Être plus grands s'insérant dans des vêtements adultes , pouvant aller dans les manèges du parc d'attractions et d'être en mesure de voir sur les têtes quand vous êtes dans une foule . Hauteur est prédéterminé par les gènes que vous avez, il ya donc peu que vous pouvez faire pour vous plus grand que vous êtes naturellement . Cependant, vous pouvez faire plusieurs choses pour encourager votre corps à se développer à son plus haut potentiel . Attendez

Il est difficile d'être patient , mais pour devenir plus grand , la meilleure chose à faire pour vous est d'attendre . La plupart des gens la croissance de l'expérience poussées par 20 ans , et certaines personnes se développer même après cela. Il peut sembler difficile d'attendre , surtout si tous vos amis sont déjà plus grand que vous . Les gens grandissent à des rythmes différents , et certaines personnes vivent leur poussées de croissance beaucoup plus tard que d'autres. Si vous voulez avoir une idée de quelle taille vous pourriez obtenir , regardez vos parents et oncles et tantes . Leur hauteur sera une idée de quelle taille vous aurez dans votre vie .
Saine alimentation et l'exercice

Une alimentation saine et l'exercice va vous aider plus grand , car manger et l'exercice aide votre corps à être en aussi bonne santé que possible . La croissance cellulaire normale ne peut avoir lieu si votre corps est déjà en bonne santé. Si vous n'obtenez pas une nutrition adéquate , votre corps n'aura pas l'énergie pour devenir plus grand . Si vous n'êtes pas l'exercice , votre corps ne brûle pas les graisses et les calories supplémentaires , et vous serez trop lourd , qui sera également nuire à votre croissance. Une alimentation saine pour obtenir plus grand comprend beaucoup de lait et produits laitiers afin que vos os seront forts et vont grandir , et beaucoup de fruits et légumes pour vous rendre fort et en bonne santé . Un bon régime d'exercice , qui comprend mouvement actif chaque jour , maintient vos articulations et les os souple et mobiles et les encourager à atteindre leur pleine hauteur .
Séjour à partir de dangers

stéroïdes , des médicaments et des suppléments qui sont conçus pour vous faire grandir plus rapidement êtes dangereux . Les stéroïdes peuvent aider à construire le muscle à l'exercice, mais ils sont beaucoup plus dangereux que utile, car des complications qui peuvent survenir et en raison des dangers de votre cœur, l'esprit et les organes internes . D'autres médicaments et suppléments qui sont chimiquement créés pour encourager la croissance ont des effets secondaires dévastateurs , et réellement endommager le potentiel naturel de votre corps pour la croissance . Afin de devenir plus grand , le faire naturellement et de rester loin de ces choses .