Comment calculer vos périodes sûrs et dangereux

Les femmes ont été le calcul de leur période de sécurité ou les jours infertiles à éviter une grossesse pendant des milliers d'années . Vous ne pouvez compter sur l'aide de cette méthode naturelle de période de sécurité si vos règles sont régulières et vous ne manquez pas de cycles menstruels . En règle générale , dans les six derniers mois si votre période est survenu entre les jours 26 à 30 de votre période et n'a pas duré plus de huit jours, vous pouvez utiliser la méthode de période de sécurité . Il est important de se rappeler que l'ovulation se produit généralement entre le jour 12 à 19 du cycle de la femme et que le sperme peut vivre pendant trois à cinq jours dans le corps d' une femme . Choses que vous devez : Calendrier
Pen
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Le 1

prendre six mois pour s'assurer que votre période est régulière chaque mois et dure moins de huit jours .
2

Mark le jour de votre calendrier un à sept jours comme infertiles ou la sécurité si vous avez un cycle menstruel régulier qui dure du 26 au 31 jours.
3

prenez le cycle le plus court ( 26 jours) et soustraire que de 18 jours pour obtenir le huitième jour et prendre le plus long cycle de 31 et soustraire 10 pour 21 jours . Cela signifierait jour 8 à 21 est une période fertile et dangereux à avoir des relations sexuelles . Jour 1 à 7 et 21 jours dans le reste de votre cycle sont des périodes de sécurité de l'infertilité à avoir des relations sexuelles .