Comment faire pour augmenter le lait à la boutique

Quand l'allaitement d'un bébé, il n'est pas rare pour les mères d'être craint que son bébé ne reçoit pas assez de lait . Changements dans les habitudes d'un bébé , comme plus criants que d'habitude , les changements de couches moins fréquents , ou des séances d'alimentation raccourcis peuvent indiquer un problème . Au premier signe d'inquiétude , consultez votre pédiatre . Il vous aidera à suivre le poids de naissance de votre bébé et répondre à toutes les questions que vous avez . À la maison, il ya des choses que vous pouvez faire qui va augmenter votre production de lait , pour nourrir votre bébé maintenant et stocker pour les tétées à venir. Choses que vous devez framboise Rouge de fenugrec
chardon béni de la pompe du sein
levure de bière
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Le 1 Gardez votre corps bien hydraté .

Gardez votre corps hydraté et bien nourris pendant l'allaitement . Buvez un verre d'eau à chaque fois que vous allaitez votre bébé . Cela devrait totaliser au moins huit verres par jour . Consommer 1.800 calories nutritifs chaque jour .
2 allaiter votre bébé fréquemment.

infirmière de votre bébé fréquemment tout au long de la journée et de la nuit pour garder le lait d'alimentation vers le haut. Nourrissez votre bébé huit fois toutes les 24 heures , pour les premières semaines . Ecrire temps de l'alimentation dans un journal à surveiller.
3 offre deux seins pour chaque repas .

Nourrir le bébé des deux seins à chaque tétée. Garder le bébé éveillé pendant les tétées en enlevant ses chaussettes ou légèrement souffler de l'air sur son ventre . Sein suppléant utilisé pour démarrer les tétées. Cela permet de garder l'offre des deux côtés , que le bébé va sucer avec plus de vigueur au début de chaque session d'alimentation . Mettez seins mi- alimentation, si le bébé s'endort et revenir à vider chaque sein .
4 Masssage aide le lait biche vers le bas.

Massez le tissu mammaire arrière , près de la poitrine , pour aider à libérer la biche lait gras . Pressez le dos de chaque sein et frottez doucement le tissu dans un mouvement vers le bas vers le mamelon . Posez une compresse chaude en haut de chaque sein pour encourager les laisser tomber .
5 Éviter confusion sein-tétine .

Évitez l'usage des sucettes et des bouteilles avant que le bébé est âgé de deux semaines. Donner la pratique de votre bébé à développer son verrou du mamelon et la maîtrise de la méthode d'aspiration , ne pas confondre avec son tétines .
6 Pompe lait entre les tétées .

Exprimez- lait avec un tire-lait si votre bébé est âgé de quatre semaines, si c'est votre premier bébé , ou plus tôt pour les bébés à venir. Pompe entre les tétées pour laisser le temps au lait de derrière pour construire , mais essayez de ne pas compromettre prochaine tétée du bébé . Le pompage du lait dans le milieu de la nuit sera le signal de votre corps à produire plus de lait pour faire face à la demande .
7 herbes et thés d'augmenter l'offre . Prendre des suppléments à base de plantes

pour augmenter la production de lait . Demandez à votre pédiatre au sujet de fenugrec , chardon béni , rouge framboise et la levure de bière , qui sont couramment utilisés pour augmenter la production de lait .
8 Restez détendu et dérober pour quelques moments de calme par vous-même .

Restez détendu et bien reposé . Sieste quand les siestes de bébé . Demandez des amis ou des membres de la famille de prendre les enfants plus âgés pour des sorties spéciales . Profitez de ce temps , comme il passe si vite .