Comment nettoyer la zone de la vulve de la femme en ménopause

Beaucoup de changements se produisent dans le corps pendant la ménopause . Ces changements , qui peuvent être mal à l'aise , se produisent en raison de changements dans les niveaux d'hormones . Sécheresse et l'irritation vaginale est une expérience commune pour les femmes en ménopause . Lors du nettoyage de la zone de la vulve pendant ce temps, vous devriez être particulièrement doux et prudent lorsque vous choisissez votre nettoyage products.The vulve est naturellement sensible aux produits de nettoyage personnels , mais peut le devenir encore plus lors de la ménopause . Pour une meilleure santé, vous devriez nettoyer régulièrement , tout en évitant les produits chimiques qui peuvent irriter la peau sensible ou jeter hors de l'équilibre du pH de la région . Choses que vous devez chiffon doux

eau chaude
doux savon naturel ou pH lavage féminin équilibrée
Voir Instructions
Le 1

humide un doux, propre tissu en chaud - pas chaude - eau . L'eau chaude est trop sèche pour cette zone sensible .
2

Appliquez une petite quantité de savon doux naturel liquide ( un sans colorants ou parfums ) ou un pH équilibré lavage féminin ( utilisation de celui qui ne contenir de parfums ) pour le tissu humide . Vous n'aurez pas besoin de savon pour faire le travail correctement , afin d'utiliser la plus petite quantité possible pour éviter d'irriter cette zone . L'utilisation excessive de savons peut perturber l'équilibre du pH naturel dans la région de la vulve , selon HelpingTeens.org .
3

Essuyez délicatement la vulve avec le chiffon . Assurez-vous que vous nettoyez toutes les fissures , mais ne pas frotter ou frotter trop fort; cela peut provoquer une irritation de la peau délicate .
4

Rincer la zone complètement avec de l'eau chaude . Félicitez-vous sécher avec une serviette propre frais . Ne pas frotter la zone à sécher. Si vous rencontrez des problèmes avec la sécheresse excessive , il est maintenant temps d'appliquer une crème hydratante pH équilibré féminin dans la région.