Alternative naturelle pour Premarin Hormone Replacement

Premarin est utilisé pour traiter les symptômes de la ménopause . Le fabricant , Wyeth Pharmaceuticals, a publié une lettre aux prescripteurs en Août 2002 qui est affiché sur le site Web de la Food and Drug Administration . La lettre recommande la plus courte durée de traitement efficace avec Premarin "en raison de l'augmentation des risques potentiels d'événements cardiovasculaires, le cancer du sein et d'événements thrombo-emboliques veineux ... " Certains patients cherchent des alternatives à la thérapie Premarin pour éviter tout risque potentiel . Actée à grappes noires

La racine de la plante de l'actée à grappes noires est une plante qui a été utilisé depuis le 19ème siècle pour une variété de maux chez les hommes et les femmes , et est récemment devenu populaire comme un remède à chaud clignote associés à la ménopause . Actée à grappes noires comme une alternative à Premarin pour le soulagement des symptômes est disponible dans les épiceries , les pharmacies et d'actualisation. Il est disponible sous forme de liquide , d'une pilule ou de thé. Il n'est pas commercialisé comme un médicament et n'est donc pas régi par la Food and Drug Administration . Les effets secondaires sont rares, mais peuvent inclure des maux de tête, maux d'estomac et une sensation de lourdeur dans les jambes . Une évaluation des rapports de toxicité hépatique mortelle chez une femme utilisant actée à grappes noires , par la Division de gastroentérologie et d'hépatologie à Klinikum Hanau , hôpital de la Johann Wolfgang Goethe- Université de Francfort /Main, Hanau , Allemagne , conclut que " le montre la présente étude peu, le cas échéant , les risques hépatotoxiques par l'utilisation de l'actée à grappes noires dans les cas analysés . "
alimentaires soutien

pour certaines femmes, les solutions de rechange à prendre Premarin pour la gestion de symptômes de la ménopause peuvent inclure l'obtention de 1200 mg à 1500 mg de calcium et 800 unités internationales de vitamine D par jour . Le régime devrait également inclure des fruits , légumes et grains entiers . Le sucre et les graisses saturées doivent être réduites au minimum . Déclencheurs alimentaires pour les bouffées de chaleur peuvent inclure les aliments épicés, les boissons chaudes et l'alcool , limitant ceux-ci peuvent aider . D'autres femmes peuvent gérer avec simplement l'ajout d' une multivitamine .

Lifestyle

Certaines tactiques simples peuvent aider à servir de solutions de rechange à prendre Premarin . Si les bouffées de chaleur sont le problème, plusieurs couches de vêtements afin que certains peuvent être retirés au besoin peut travailler . Exercice adéquat régule l'humeur et garde un cœur en santé ainsi que diminue le risque d'ostéoporose . Des exercices pelviens de muscle de plancher peuvent aider à diminuer les symptômes urinaires comme l'incontinence . Rester sexuellement actifs est utile pour les symptômes vaginaux et urinaires comme la sécheresse et la perte de tonus . Lubrifiants commerciaux peuvent également être utiles . Cesser de fumer est difficile, mais toujours une bonne idée ; il peut également réduire les bouffées de chaleur . Selon la clinique Mayo , le yoga est un remède efficace pour les bouffées de chaleur ainsi .