Comment guérir TDP avec des herbes naturelles

trouble dysphorique prémenstruel , ou TDP , affecte environ 10 pour cent de femmes menstruées , selon la Clinique Mayo . Personnes souffrant de trouble dysphorique prémenstruel éprouvent des symptômes du syndrome prémenstruel plus sévères tels que l'irritabilité , la colère , la dépression , les sautes d'humeur , la léthargie , la sensibilité des seins et des changements dans les habitudes de manger /dormir . Les femmes victimes de TDP trouve souvent des impacts de leurs relations et interrompt leurs activités quotidiennes . Alors que beaucoup de femmes font connaître le succès en utilisant des antidépresseurs traditionnels et d'autres médicaments pour traiter leur trouble dysphorique prémenstruel , certaines femmes veulent essayer des méthodes plus naturelles . Le gattilier herbe prometteuse dans le traitement du trouble dysphorique prémenstruel si surveillé attentivement et pris sous la direction d'un médecin . Choses que vous devez
gattilier comprimés d'extrait Photos Journal de
Montrer Instructions
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Parlez à votre médecin de vos symptômes et d'obtenir son opinion quant à savoir si les remèdes à base de plantes pourrait être approprié dans votre situation. Bien que les plantes médicinales peuvent sembler bénigne parce qu'ils sont naturels, ils ont des effets secondaires et des risques potentiels .
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achat agnus castus comprimés d'extrait de fruit , aussi connu comme le gattilier , d'une pharmacie ou d'aliments naturels épicerie . Gattilier , connu comme "l'herbe des femmes , " a été utilisé depuis des milliers d' années pour augmenter la production de lait pendant l'allaitement et à atténuer les problèmes menstruels .
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Prendre 20 mg . de gattilier extraire une fois par jour pour aider à réduire les symptômes de trouble dysphorique prémenstruel . Selon le Centre de MGH pour la santé des femmes , plusieurs études récentes indiquent que cette plante pourrait réduire certains symptômes de PMS ou trouble dysphorique prémenstruel tels que l'irritabilité, maux de tête , sautes d'humeur et les seins douloureux .
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Tenez un journal et d'enregistrer votre utilisation du supplément de fines herbes et des effets secondaires positifs ou négatifs que vous avez. En surveillant votre utilisation de l'herbe et de noter les améliorations , vous pouvez donner à votre médecin des informations pour aider à décider si l'herbe fournit aucun avantage pour vous.
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signaler des effets secondaires graves à votre médecin . Alors que la plupart des effets secondaires sont rares , selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative , le gattilier peut causer des troubles gastro-intestinaux , des étourdissements et des éruptions cutanées.