Les fluctuations d'hormones pendant la ménopause

Comme vous vieillissez, votre corps commence à arrêter les systèmes qui prennent en charge votre capacité à avoir des enfants , causant des fluctuations hormonales . Bien que les symptômes de fluctuations hormonales peuvent être troublant , ils sont traitables . La périménopause

périménopause se produit dans les années menant à la ménopause . Pendant la périménopause , les hormones commencent à fluctuer et entraîner des symptômes tels que les bouffées de chaleur , fatigue, sautes d'humeur , le gain de poids , sécheresse vaginale et la perte de la libido .
Ménopause

Vous avez atteint la ménopause, lorsque vous n'avez pas eu une période de 12 mois consécutifs . Les niveaux d'hormones sera faible , mais ces niveaux peuvent encore fluctuer . Vous pouvez encore éprouver des symptômes associés à la périménopause .

Poster ménopause

Poster ménopause , les niveaux d'hormones restent bas et stable . Vous pouvez avoir la sécheresse et de la douleur vaginale pendant les rapports sexuels en raison de faibles niveaux d'oestrogènes .
Hormone Replacement Therapy

hormone de traitement substitutif (THS ) peut aider à réguler les niveaux d'hormones et de soulager symptômes au cours de la transition de la ménopause . HRT pourrait avoir d'autres avantages , y compris la prévention de la perte osseuse .

Solutions naturelles

Vous pouvez traiter les symptômes de la ménopause en raison des fluctuations d'hormones naturellement. Les plantes telles que l'actée à grappes noires , la valériane et snakeroot; les vitamines A et E , de calcium , de magnésium et de potassium; et le soja sont utiles à une foule de problèmes qui apparaissent lorsque les hormones de la ménopause sont en flux .