Début de la période menstruelle et Stress

Chaque jour , le monde d' une femme est inondé par des situations stressantes . Il est bien documenté que le stress peut faire des ravages sur le corps d'une femme . Le stress et d'autres facteurs peuvent influer sur le cycle de la femme et provoquer une menstruation précoce. Cycles normales

En moyenne , le cycle menstruel de la femme dure 28 , dès le début d'une période au début de la période suivante. Le stress et d'autres facteurs peuvent affecter l'ovulation , et toute variation de l'ovulation ( libération d'un oeuf dans les trompes de Fallope pour la fertilisation ) peuvent et vont affecter la date de début de votre prochaine période .

Facteurs extérieurs

premiers ( ou fin ) périodes peuvent être causées par une variété de facteurs externes tels que le stress , overexercising , changements de poids ou des changements dans l'alimentation . Ce sont des facteurs externes , car ils peuvent être modifiés , dans la plupart des cas , sans intervention médicale .

Facteurs internes

l'âge d'une femme affecte grandement son cycle . Si elle commence tout juste sa première période ou commence à entrer dans la ménopause , ses périodes seront irrégulière . Aussi, les changements dans les hormones et d'autres changements physiques , tels que le statut de la thyroïde , le niveau de prolactine , résistance à l'insuline , ou une dysfonction hypothalamique peuvent passer le début de l'ovulation et de créer un changement dans le cycle de la femme .
Apporter des modifications

Si les changements dans votre cycle sont à cause du stress , de trouver des moyens de les réduire grâce à la gestion du stress, changement ou des exercices anti-stress . Essayez de soulager l'anxiété . C'est la façon de dire de votre corps " assez c'est assez . " Rappelez-vous, vous êtes juste une personne et ne sont pas responsables pour le monde entier , juste vous-même.
Conclusion

stress et d'autres facteurs peuvent grandement affecter la longueur et la durée de la période et le cycle de la femme . Grâce à la régulation des facteurs que vous pouvez changer , vous pouvez ramener une certaine normalité à votre cycle et la rendre plus prévisible dans l'avenir .