Aliments à manger pour combattre les infections à levures
Les infections à levures ou Candida , peuvent affliger personne; Cependant , les infections à levures sont les plus souvent rapportés chez les femmes . Une infection à levures est tout simplement une prolifération de levures dans le corps . Parfois, le corps peut surmonter le déséquilibre de la levure elle-même et d'autres fois les médicaments sont nécessaires. Le sucre et les féculents doivent être limitées , tandis que d'autres aliments qui sont bénéfiques dans le traitement et la prévention des infections à levures devraient être favorisées . Plaine , non sucré yogourt yogourt contient les bonnes bactéries qui se bat Candida et aide à rétablir des niveaux sains de bactéries . Le yogourt contient des cultures bactériennes vivantes actives et des aides dans le processus de la digestion .
Ail
ail contient de l'allicine , qui est un agent antimicrobien qui peut être mangé ou pris sous forme de comprimés /sous forme de capsules . L'ail frais est recommandé ; Toutefois , un supplément quotidien est bénéfique dans la prévention des infections à levures ainsi que de réduire la pression artérielle et du mauvais cholestérol . L'ail est souvent désigné comme un antibiotique " naturel " .
Huile d'origan
huile d'origan a de nombreuses propriétés médicinales. L'un d'eux réside dans sa capacité importante pour aider à débarrasser le corps d' une surabondance de levure . Un supplément quotidien de l'huile pure d'origan est recommandé .
Haricots et pois secs
haricots et les pois secs sont riches en fibres et empêchent les cellules de levure mortes d'être re absorbé par le corps en étant éliminé par le système intestinal . Tandis que les haricots et les pois contiennent de l'amidon , une substance qui peut nourrir la levure , leurs avantages sont plus importants . Ils doivent être consommés avec modération et sans sucre ajouté.
Carottes
carottes sont riches en bêta-carotène et la vitamine A , connu pour renforcer le système immunitaire . Les carottes peuvent fournir un coup de pouce de l'immunité contre les infections à levures si elles sont consommées régulièrement .
Jus d'Aloe Vera
Jus d'Aloe Vera désintoxique le corps et élimine les bactéries , le nettoyage des intestins et digestif système . Jus d'Aloe Vera peut être mélangé avec du jus de pomme ( non sucré ) pour aider à combattre les infections à levures. Il est recommandé de boire au moins un once chaque jour .
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