Comment utiliser un tampon correctement

Au cours de la journée de notre grand-mère , les jeunes femmes ont utilisé des morceaux de tissus ou de chiffons au cours de leur cycle menstruel . À la fin des années 1800 plots commerciaux ont été utilisés aux États-Unis , et dans les années 1940 des tampons ont été utilisés. Contrairement tampons , tampons fournis femmes avec un sentiment de liberté et de libération, comme le legs sanitaire a été inséré dans le corps , et si elle est correctement inséré , n'a pas été jugé par le porteur . Instructions
Le 1

Choisissez le tampon selon absorption par rapport à votre flux menstruel . Tampons super absorbants doivent pas être utilisés pendant les jours de faible débit , comme ils ont tendance à présenter un risque plus élevé de syndrome de choc toxique (SCT ) . TSS est une infection bactérienne rare qui a été lié à l'utilisation de tampons absorbants superbes , et peut être fatale .
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Lavez vos mains avant (et après ) l'insertion et le retrait du tampon pour éviter les infections possibles et la maladie.
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Utilisez le tampon après l'écoulement menstruel a commencé . Il ne faut pas être insérée si débit zéro .
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Insérez le tampon en position assise ou debout dans une position confortable . Tenez le tampon avec les doigts de votre main d'écriture . Placez le tampon de sorte que la pointe est dirigée dans le vagin , à la chaîne à l'extrémité opposée . Si le tampon a un tube d'insertion du tube sera en deux pièces , avec un tube extérieur et un tube intérieur qui se glisse à l'intérieur du tube extérieur . La chaîne sera suspendu à une extrémité du tube intérieur .
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Étendre l'ouverture du vagin avec votre main libre , et poussez doucement le tampon dans l'ouverture à un angle , visant à la moyenne de votre bas du dos . Si, à l'angle correct, il ne devrait pas être mal à l'aise .
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Arrêtez lorsque le tube extérieur est complètement à l'intérieur de votre corps . Avec votre index , poussez le tube intérieur dans le tube extérieur , qui permet d'insérer le tampon le reste de la voie.
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Retirez le tube d'insertion en tirant du corps , sans perturber la chaîne , qui doit être suspendu à l'ouverture . Techniques d'insertion peuvent varier en fonction de la marque du tampon et tous les tampons comprennent un tube d'insertion .
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Changer les tampons tous les quatre à huit heures , ou plus fréquemment si nécessaire . Changer plus souvent dépendra de votre flux . En cas de fuite de sang commence à apparaître sur la chaîne ou si le tampon commence à se sentir mal à l'aise , il doit être changé. Au moment d'uriner , si vous tirez doucement sur la chaîne , et le tampon se glisse facilement de votre corps , il doit être changé .
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Retirez le tampon inséré , en tirant sur ​​la corde, avant d'insérer un nouveau. Si vous êtes pressé , assurez-vous que vous avez retiré le tampon usagé avant de le remplacer .
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patins de rechange avec des tampons . Certains recommandent l'aide de tampons dans la nuit , et des tampons pendant la journée.