Comment se débarrasser de l'obscurité sous les yeux

ténèbres sous les yeux peut être héréditaire , mais il ya d'autres raisons pour lesquelles vous souffrez peut-être de cernes . Découvrir pourquoi vous rencontrez ce problème aider à se débarrasser de lui. Sinon, vous serez coincé essayer plusieurs choses afin de trouver la solution . Instructions
Le 1

prendre des vitamines qui se composent de B6 et l'acide folique . Vous souhaitez prendre ces plus -the-counter vitamines particulier si vous êtes en manque protien . Prendre deux fois par jour un comprimé . Autres vitamines à prendre aidera avec la vitamine C ou le calcium. Améliorez vos habitudes alimentaires en mangeant plus de légumes et de fruits .
2

Obtenir suffisamment de sommeil . C'est la raison la plus commune derrière les cernes sous les yeux . Obtenez au moins 7 à 9 heures par nuit afin d'obtenir le repos approprié . Si vous n'arrivez pas à dormir pendant ce nombre d'heures alors assurez-vous de fixer et de repos pour le temps que vous avez manqué de votre sommeil . Par exemple, si vous avez dormi seulement 6 heures , puis s'est couché pendant au moins une heure pendant la journée ou avant d'aller vous coucher .
3

Mettez un gant de toilette humide sur vos yeux pendant que vous sommeil . Faire sur la toile est essoré et n'est pas mouillée . Laissant le tissu frais et humide sur vos yeux contribuera à donner une apparence de fraîcheur à vos yeux et aider à éliminer les cernes ainsi que les poches tout que vous pourriez avoir . Mettez les tranches de concombre sur vos yeux fermés pendant 10 à 15 minutes par jour . Essayez ce surtout le matin avant de commencer votre journée .
4

Mettre un masque facial sur votre visage pendant la nuit avant d'aller vous coucher . Cela aidera à réduire les poches et la décoloration sur votre visage . Les minéraux et les huiles de la masque donnera à votre peau la fraîcheur et la coloration dont il a besoin . C'est l'un des moyens les plus faciles pour aider à se débarrasser de toutes les cernes . Vous pouvez acheter les masques entremise d'un courtier cosmétique tels que Mary Kay ou Avon .
5

Prenez médicament sur le comptoir ou prescription si vous avez des allergies . Parfois, les allergies seront causer des cernes et afin de se débarrasser d'eux vous devrez vous débarrasser de vos allergies . Par conséquent, vous pouvez aller à votre médecin afin de savoir quel serait le meilleur médicament à prendre pour votre allergie ou une recherche dans la pharmacie locale et demander au pharmacien ce qu'ils recommandent.

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