Gain de poids est un signe de la ménopause

? Ménopause est un terme utilisé pour décrire la période de la vie d'une femme quand elle se termine la menstruation et sortir de la scène quand elle peut se reproduire. La ménopause survient généralement après 40 ans , mais peut survenir plus tôt. Gain de poids

gain de poids peut être un signe de la ménopause . Des études ont montré que les femmes gagnent en moyenne 12 à 15 livres au cours de la ménopause .
Raison de gain

poids se produit lors de la ménopause , car le métabolisme d'une femme ralentit au cours de ses années 40 et 50 , ce qui signifie que son corps ne brûle pas les graisses plus efficacement . Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent également entraîner un gain de poids.

Risques

Le gain de poids pendant la ménopause augmente le risque de développer un cancer du sein d'environ 20 pour cent de la femme .

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à tout âge , le gain de poids pendant la ménopause peut être évité ou réduit par une alimentation saine et par l'exercice. Cependant , les femmes face à la ménopause peuvent trouver que les kilos en trop refusent de bouger , à moins que les femmes renforcent leur exercice et le régime alimentaire . Qu'est-ce qu'ils ont fait pendant des années ne peut plus être suffisant pour perdre du poids .
Autres considérations

Si vous prenez du poids pendant la ménopause , vous devriez être testé pour hypothyroïdie . Le risque de développer cette maladie augmente avec l'âge de la femme .