Vitamines pour aider à des déséquilibres hormonaux chez les femmes

Selon " Gommes ans pour les femmes », par les éditeurs de livres prévention Magazine de la santé et le Centre Rodale pour la santé des femmes , " une grande préoccupation pour les femmes qui passent par la ménopause est une maladie de coeur " ( p . 509 ) . La ménopause joue un rôle majeur dans les déséquilibres hormonaux chez les femmes , mais les vitamines peut vous aider. Délai

déséquilibres hormonaux chez les femmes peuvent commencer dès 20 ans , même si pour la plupart , ils se produisent plus tard dans la vie pendant la ménopause .
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Certains symptômes de déséquilibres hormonaux chez les femmes sont la dépression , l'anxiété , les maux de tête , la fatigue et le gain de poids , entre autres .

prévention /Solution

La vitamine B6 contribue aux déséquilibres hormonaux chez les femmes . Maux de tête , la dépression , les ballonnements et gonflements sont quelques-uns des symptômes qui sont soulagés par la prise de cette vitamine .
Insight expert

Selon un article intitulé « déséquilibre hormonal et les œstrogènes domination " par Debi Hopkins ( le Homestead.com famille) , " également utile pour le foie dans son travail d'inactiver œstrogènes sont les vitamines C et E et le sélénium et le magnésium minéraux . "

Considérations
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femmes , âgés de 30 ans et plus , devrait prendre une multivitamine quotidienne . Cela fournit non seulement des minéraux essentiels et des vitamines , mais aussi fournit l'énergie nécessaire .