Qu'est-ce que les maris doivent savoir à propos de la ménopause

Les gens considèrent la ménopause la question de la santé des femmes . Cependant , quand une femme passe par la ménopause, il touche tout le monde près d'elle. Si le mari d'une femme en sait plus sur ce «changement de vie », il sera mieux préparé pour la soutenir. Cette connaissance vous aidera à endurer cette période parfois tumultueuse , ainsi . Importance

tant que femme vieillit et le stade de la grossesse de la vie s'écoule , la quantité d'oestrogène produite par les ovaires diminue. Cela provoque un cycle menstruel irrégulier . Finalement , ses périodes cesseront complètement. Ce processus est le début de la ménopause . Le corps de certaines femmes transition en douceur à travers la ménopause tandis que d'autres subissent de graves difficultés . La plupart des femmes , cependant, se situent quelque part entre les deux. Les maris doivent se renseigner et être prêts à aider leurs épouses à traverser cette période difficile potentiellement .
Échéancier

Quand une femme n'a pas eu une période de 12 mois consécutifs et n'a pas encore d' autres facteurs physiques ( comme la grossesse ou de maladie ) , elle est dans la ménopause . Cela se produit généralement dans les années 50 d'une femme . Cependant , la ménopause peut avoir lieu n'importe quand entre 30 et 60 . Pendant ce temps , parler à votre femme sur ce qui, le cas échéant , les effets qu'elle se sent . Demandez ce que vous pouvez faire pour le rendre plus facile . Montrez le soutien en faisant des choses comme aider plus autour de la maison et assister aux visites chez le médecin avec elle.

Caractéristiques

ménopause peut avoir plusieurs symptômes , bien que toutes les femmes de expérience est différente . Les bouffées de chaleur , qui sont une sensation soudaine de chaleur , et parfois le visage , le cou et la poitrine rinçage , sont des effets secondaires courants. Les bouffées de chaleur alors qu'une femme dort sueurs cause de la nuit , rendant reste difficile à trouver . Vous pouvez aider votre femme en gardant un fan sur et s'habiller chaud la nuit . Si vous ronflez , c'est un moment idéal pour trouver une solution à ce problème . ( Cela pourrait vous aider , aussi, si vous souffrez d'apnée dangereux . )
Effets

raison de la diminution naturelle de l'œstrogène , une femme ménopausée peut éprouver la sécheresse vaginale et inconfort . Cela peut prendre contact sexuel inconfortable et même douloureux pour elle . Un mari doit être patient avec sa femme pendant cette période. Dites-lui qu'elle est toujours attrayant souvent , et montrer de l'affection d'une manière non - sexuels . Augmentation préliminaires ainsi que les lubrifiants personnels peuvent aider de manière significative , mais ne pas faire pression sur elle pour le sexe. Encouragez-le à parler à son médecin de l'irritation ou de la tendresse qu'elle connaît

Considérations

Les meilleures choses un mari peut faire quand sa femme est en ménopause sont tolérants , faire preuve de compréhension , être affectueux et se renforcer . Votre femme peut subir les sautes d'humeur et se sentir extrêmement fatigué . Il pourrait y avoir des moments que vous vous demanderez ce qui s'est passé à votre partenaire doux . Rappelez-vous juste qu'elle est probablement sentir de cette façon sur elle-même, aussi. Ne prenez pas de diatribes personnellement . Prenez le temps de vous-même, et lui rappeler , de toutes les choses que vous aimez à son sujet, et que vous avez fait une promesse à tenir par elle. Avant de vous le savez, vous avez survécu à la ménopause ensemble.