Comment faire face à des effets secondaires d'hystérectomie

L'hystérectomie est l'ablation chirurgicale de l'utérus . Une hystérectomie peut être partielle qui signifie simplement l'utérus est enlevé . Une hystérectomie totale est l'ablation de l'utérus , les trompes de Fallope et les ovaires . La chirurgie peut être fait pour traiter les fibromes utérins, cancer ou une endométriose sévère . Une hystérectomie d'urgence peut être nécessaire après l'accouchement en raison de saignements vaginaux qui ne s'arrêtera pas . Parce que les niveaux d'hormones sont modifiés après une hystérectomie , les effets secondaires similaires à la ménopause peuvent se produire . Instructions
Le 1

Renseignez-vous sur les effets secondaires possibles . Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires à prévoir tout de suite après la chirurgie et à long terme . Les effets secondaires après la chirurgie peut varier selon la façon dont a été retiré de l'utérus . Certains chirurgiens supprimer l' abdomen de l'utérus . Il peut également être retiré par voie vaginale .
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exercice . En raison de la variation des taux d'hormones du gain de poids peut se produire . Ne tardez pas à l'exercice. Trouver un certain type d'exercice cardio-vasculaire que vous aimez et faire 3 ou 4 fois par semaine pendant au moins 30 minutes . Soulever des poids va aussi aider à prévenir la perte osseuse qui peut être un effet secondaire d'une hystérectomie .
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Prendre un traitement par estrogènes . Symptômes hystérectomie tels que la sécheresse vaginale et bouffées de chaleur peuvent être traités avec la thérapie d'oestrogène . Il ya des risques associés à la thérapie d'oestrogène . Demandez-vous médecin de vous expliquer les risques et les avantages pour aider à déterminer si l'hormonothérapie est bon pour vous .
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Mangez soja . Aliments contenant du soja peut aider à réduire certains effets secondaires d'une hystérectomie tels que les sautes d'humeur , les bouffées de chaleur et l'anxiété . Le soja peut être trouvé dans les aliments comme le soja , le lait de soja et le tofu . Le soja est également disponible sous forme de comprimés et de poudre.
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Parlez-en à un conseiller . Avec les changements hormonaux qui peuvent survenir , certaines femmes peuvent souffrir de dépression . Votre médecin sera en mesure de vous référer à un conseiller ou un thérapeute qui permettra de déterminer si les antidépresseurs peuvent aider . Pour certaines femmes , face à l'incapacité de porter un enfant sera une préoccupation . Parler de sentiments peut aider .
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Obtenez reste . Des insomnies et fatigues peut être un effet secondaire d'une hystérectomie . Entretenir de bonnes habitudes de sommeil et faire une sieste quand vous le pouvez . Limitez la caféine , ce qui peut rendre l'insomnie pire .