Autrefois, que faisait la femme pendant ses règles ?

1. Isolement :

De nombreuses cultures pratiquaient l’isolement des femmes pendant leurs règles, les considérant comme rituellement impures. Elles étaient souvent séquestrées dans des huttes séparées ou dans des zones isolées pour empêcher tout contact avec les autres, en particulier les hommes, et il leur était interdit de participer à des activités sociales et religieuses.

2. Nettoyages rituels :

Les femmes se livraient fréquemment à des rituels de purification, notamment se baigner ou s'immerger dans des plans d'eau naturels, pour se nettoyer à la fois physiquement et symboliquement. On pensait que ces pratiques éliminaient les « impuretés » associées aux menstruations.

3. Remèdes maison et traitements à base de plantes :

Les femmes utilisaient divers remèdes naturels et concoctions à base de plantes pour soulager l’inconfort associé aux menstruations. Ces remèdes comprenaient la consommation de tisanes, l’application de compresses chaudes et l’utilisation de plantes ou d’herbes spécifiques soupçonnées d’avoir des propriétés médicinales.

4. Régimes spéciaux :

Les changements alimentaires étaient également courants pendant les menstruations. Certaines cultures encourageaient les femmes à consommer des aliments spécifiques censés favoriser le bien-être, tandis que d'autres limitaient certains aliments censés aggraver les symptômes.

5. Abstinence de certaines activités :

Pendant la menstruation, on décourageait souvent les femmes de s’engager dans des activités physiques intenses, de soulever des objets lourds ou d’avoir des rapports sexuels. Ces restrictions visaient à protéger les femmes contre tout préjudice potentiel et à garantir leur bien-être physique et émotionnel.

6. Symbolisme culturel et croyances :

La perception de la menstruation variait selon les cultures et les périodes, allant de la considérer comme un processus naturel et sacré à la percevoir comme une période de faiblesse ou de tabou. Les croyances culturelles façonnent souvent les rituels, les pratiques et les attitudes entourant la menstruation.

7. Manque de connaissances médicales :

Dans de nombreux contextes historiques, la compréhension médicale de la menstruation était limitée. Cela a conduit à divers mythes, idées fausses et à un manque de soutien et de ressources permettant aux femmes de gérer efficacement leurs cycles menstruels.

8. Cabanes ou lodges menstruels :

Dans certaines cultures autochtones, les femmes se retiraient dans des huttes ou des lodges menstruels pendant leurs règles. Ces espaces désignés offraient intimité, confort et communauté de soutien aux femmes menstruées.