Les effets de la rotation quart de travail

Les hôpitaux sont ouverts 24 heures par jour , et le recensement des patients est difficile à prévoir. Le travail de nuit , quarts de jour , semaine et week-ends sont possibles comme infirmière , et de travailler les jours et heures variées peuvent prendre un péage . Selon la National Sleep Foundation , un travailleur posté n'est pas seulement quelqu'un qui travaille la nuit , mais tous ceux qui travaillent en dehors de 9 à 5 calendrier régulier. Troubles du sommeil

horaires rotatifs peuvent affecter le rythme circadien d' une personne . Selon WebMD , « Les rythmes circadiens sont importants pour déterminer les habitudes de sommeil de l'homme. " Les troubles du sommeil comme l'insomnie peuvent se développer en raison des habitudes de sommeil irrégulières .
Troubles d'estomac

symptômes gastro-intestinaux tels que des maux d'estomac , nausées, diarrhée , constipation, les ulcères , la gastro-entérite et d'autres troubles reliés à l'estomac ont été liés au travail posté . Les repas peuvent être irrégulières quand une personne travaille quarts rotatifs , et la restauration rapide ou distributeurs automatiques éléments peuvent être les seuls éléments disponibles au moment de la pause.

Relations troubles

horaires rotatifs peut rendre la vie de famille difficile . Familles pour des rassemblements de vacances ou des événements spéciaux Réunion est souvent mis à pied en raison de la nécessité pour le sommeil . Les infirmières peuvent se sentir isolés à certains moments, car leurs horaires les empêcher de voir leurs amis et familles .
Poids troubles

de mauvaises habitudes alimentaires et les routines de sommeil pauvres , il est difficile de avoir l'énergie pour l'exercice; ce manque d'exercice contribue à l'obésité . Selon WebMD , «L' hormone leptine joue un rôle clé dans la régulation de notre appétit, il permet de nous faire sentir pleine . " Travailler en rotation et des horaires irréguliers peuvent réduire cette hormone et provoquer une personne à manger plus .