La gomme de nicotine Instructions

La gomme de nicotine , comme son nom l'indique , est une gomme contenant de la nicotine de substance . Il est utilisé dans la thérapie de remplacement de la nicotine , qui est conçu pour sevrer les fumeurs de cigarettes de sorte que finalement ils peuvent cesser d'utiliser tout nicotine . La gomme de nicotine compense les symptômes associés au sevrage des fumeurs. Ces symptômes peuvent varier de maux de tête à l'insomnie . Instructions
Choisir, Chewing Gum et l'aide de la
1

Choisissez la dose de nicotine ( 2 mg ou 4 mg ) en fonction du nombre de cigarettes que vous êtes habitué à fumer par jour . La gomme Nicorette suggère que si vous fumez moins de 20 cigarettes par jour, vous devriez utiliser la gomme de 2 mg . Plus de cigarettes ou une tentative infructueuse avec la version 2 mg justifie le type de 4 mg .
2

Placez un morceau de gomme dans la bouche . Pour ce faire, lorsque vous vous sentez l'envie de fumer et 15 minutes après avoir pris une boisson acide . Mâcher de la gomme jusqu'à ce qu'une légère sensation de picotement se fait sentir ou il ya un goût poivré; ce qui devrait se produire après environ 10 à mâcher .
3

Déplacez la gomme entre votre gencive et la joue ou sous la langue quand la sensation de picotement ou de goût poivré se produit . L'y maintenir pendant une minute jusqu'à ce que la sensation disparaît .
4

la gomme à mâcher à nouveau lentement une fois la sensation de picotement est parti . Lorsque la sensation revient, déplacer à nouveau sous la langue ou entre la gencive et la joue . Attendez que la sensation de picotement à arrêter et répéter mâcher lentement.
5

Répétez les étapes 2 à 4 pour environ 30 minutes . Après la sensation de picotement ne se produit plus , cracher la gomme dans son emballage et jetez-la .
6

Chew un morceau de gomme toutes les une ou deux heures pour une période de un à trois mois . Diminuer progressivement le nombre de pièces rongés à un jour après que les symptômes de sevrage deviennent plus faciles à gérer .