chirurgie de remplacement de la hanche va compromettre la résistance de l' articulation de la hanche . L'articulation du genou est une articulation distincte qui ne seront pas directement touchés. En raison de la faiblesse de la hanche , le stress de poids-roulement aura tendance à être transféré au genou .
Quoi s'attendre
Après la chirurgie de remplacement de la hanche , votre physiothérapeute vous conseillera de commencer un programme de réadaptation physique d'exercices simples .
nécessité de l'exercice
La nécessité de la hanche et du genou doit être exercé peu de temps après la chirurgie , le premier pour la réhabilitation et la dernière pour maintenir la force . Exercice va augmenter la circulation sanguine , renforcer les muscles et de rétablir l'amplitude de mouvement .
Bed- Supported genou Bends
Un exercice qui illustre le lien étroit entre la hanche et le genou commune est la flexion du genou lit soutenu . Genou en position couchée sur le dos dans le lit avec les jambes droites , vous faites glisser votre talon vers les fesses , puis le repousser jusqu'à ce que votre jambe est droite à nouveau .
Debout Déclenche
le coude exercice du genou debout illustre également comment le genou et la hanche travail commun ensemble. Tout en restant soutenu par une chaise , vous soulevez le genou vers votre taille.
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